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更新时间:2024-07-29 14:14:52 来源:YIQ网
一般来说在怀孕期间,孕妇会恶心想吐,不过有的妈妈只会在头几个月有这样的反应,但是有的会维持这样的症状更长时间,甚至是整个孕期,那么整个孕期都干呕想吐怎么回事?是不是......
一般来说在怀孕期间,孕妇会恶心想吐,不过有的妈妈只会在头几个月有这样的反应,但是有的会维持这样的症状更长时间,甚至是整个孕期,那么整个孕期都干呕想吐怎么回事?是不是身体状况出现问题了呢?会不会影响肚子里宝宝的健康呢?
整个孕期都干呕想吐怎么回事?
孕妇在妊娠早期,也就是妊娠的0—12周,胎儿正处于剧烈的分化期,此时的孕妇会因身体内的一系列变化、反应出现恶心、呕吐、乏力等一系列的妊娠反应。到了妊娠的12个星期左右,胎儿发育基本定型,反应也不再剧烈,妊娠的反应也就自然会减轻或者消退。孕妇要注意休息,饮食宜清淡易消化,呕吐严重不能进食者,必要时可去医院补液,防止水钠丢失过多,出观离子紊乱。
缓解孕吐的方法
1、姜。孕妇可以将鲜生姜切片含在口里,也可以捣烂成汁放到牛奶或饮用水中吃。
2、少吃多餐。孕吐的准妈妈饮食要注意少吃多餐, 多吃清淡易消化的食物,这样可以减轻肠胃的负担,缓解孕吐。
3、适当运动。准妈妈适当的参加一些轻缓的运动,比如散步、孕妇保健操、瑜伽等,缓解孕吐的同时还可锻炼身体,改善心情。
4、保持好心情。经常孕吐会增加孕妇心理压力,让孕妇心情烦躁。因此,孕妇要缓解孕吐应该保持心情愉悦,减轻心理压力。
5、尽管喝水对预防脱水非常重要,但孕妇也不要一口气地猛喝水,把胃涨满。因为这样胃里就盛不下其他防吐食物了。如果吐得很频繁,孕妇可以尝试喝一些含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,这能够帮助孕妇补充流失的电解质。
整个孕期都干呕想吐怎么回事就介绍到这里。孕妇想要缓解孕吐,就需要避免吃一些辛辣和刺激的食物!正常情况下,孕吐并不会影响孕妇和宝宝的健康,但是如果无法吃饭和喝水,体重也在下降的话,那么孕妇就需要及时去医院检查。
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