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更新时间:2024-08-02 09:19:26 来源:YIQ网
对于一个孕妈妈来说怀上双胞胎是一件很幸福的事情,可以享受到两个宝宝在肚子里成长的过程,同时怀有双胞胎之后,需要面临的问题也有很多,最主要的就是,很多妈妈都会担心出现......
对于一个孕妈妈来说怀上双胞胎是一件很幸福的事情,可以享受到两个宝宝在肚子里成长的过程,同时怀有双胞胎之后,需要面临的问题也有很多,最主要的就是,很多妈妈都会担心出现早产的问题,害怕对于胎儿不利,那么双胎怎样预防早产?
双胎怎样预防早产
1、避免食入容易引起宫缩的食物,吃任何东西之前,可以先问一下医生或自己上网查一下看孕妇可不可以吃。
2、晚上睡觉应左侧卧,切忌长时间仰卧,不然很容易影响宝宝的供血。当然,如果一直左侧卧,孕妇肯定也会不舒服,那就偶尔换换右侧卧或仰卧,但时间切忌过长,一般半小时就应换回左侧卧。
3、孕后期,避免爬坡和过多走动,但也不宜经常卧床。因为老卧床,下肢和盆腔易形成静脉血栓,且卧床时,血液循环减慢,对子宫内宝宝的供血也是不利的。
双胞胎妊娠应注意哪些事项
双胞胎妊娠应注意加强营养,因为两个胎儿生长所需营养量较大,孕妇应增加营养的量与质,还要注意基本营养素搭配合理。双胎妊娠合并贫血发病率约为40%,因此孕期要加强对饮食的调节,防止妊娠贫血的发生。防止贫血,铁质的补充是十分重要的。
对于一个孕妇来说,在生活中需要注意生活的各个方面,同时在怀孕期间,一定要多喝水,养成喝水的好习惯,尤其是怀有双胞胎的宝妈们,因为如果宝宝喝水少的话,很容易出现养水少的情况,这样情况就会影响到小宝宝的健康,也很容易出现早产的情况的。
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