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更新时间:2024-08-07 17:25:40 来源:YIQ网
孕妇在怀孕初期,因为激素的关系,多多少少都会有一些早孕反应的,有些人的早孕反应比较轻,感觉就像没有一样,而有些人则比较严重。晨吐是很多孕妇都会有的早孕反应,那么当晨......
孕妇在怀孕初期,因为激素的关系,多多少少都会有一些早孕反应的,有些人的早孕反应比较轻,感觉就像没有一样,而有些人则比较严重。晨吐是很多孕妇都会有的早孕反应,那么当晨吐的时候会感觉到呼吸道难受吗?
晨吐会呼吸道难受么
这种情况也是有可能发生的,比如在晨吐的时候,有异物进入到呼吸道,就会使得呼吸道难受。但是一般来说,当异物进入呼吸道,人体就会出现剧烈的呛咳反应,因此呕吐物不易进入呼吸道。
如何缓解晨吐
妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,为减轻孕吐反应,可吃些较干的食物,如烤馒头片、面包片、饼干等。每天至少要摄入150克以上的碳水化合物,以免因饥饿而使血中的酮体蓄积。土豆富含丰富的碳水化合物,同时还含有较多的维生素B6,能避免早孕反应加重。
所以,怀孕早期妇女不妨多吃土豆,可帮助缓解厌油腻、呕吐的症状,同时土豆也是防治妊娠高血压的保健食物。
酸味食物能刺激胃酸分泌,提高消化酶活性,促进胃肠蠕动,增加食欲。柠檬富含维生素C,有健脾消化之效,孕妈妈可以自制些苹果柠檬汁,既可缓解孕吐,又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬,有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸,胃酸多者和胃溃疡者要少吃。
孕妇在孕早期出现晨吐的话,不仅影响一整天的心情,就连饮食也会受到影响。想要缓解晨吐可以多吃一些干的食物,也可以多吃土豆,但是发芽的土豆就不要吃用了。另外孕早期的饮食原则应该以清淡、容易消化的食物为主,少吃多餐。
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