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更新时间:2024-08-07 17:57:23 来源:YIQ网
有些人在怀孕的时候,容易出现胀气的症状。这会大大的影响孕妇的正常生活,并且还会感觉到身体上特别的舒服。那么孕妇胀气什么时候消除?学习一些应对肚子胀气的办法是非常有帮......
有些人在怀孕的时候,容易出现胀气的症状。这会大大的影响孕妇的正常生活,并且还会感觉到身体上特别的舒服。那么孕妇胀气什么时候消除?学习一些应对肚子胀气的办法是非常有帮助的,这样对孕妇和宝宝的健康是非常有帮助的。
孕妇胀气什么时候消除
可以说在整个孕期,肚子胀气会一直伴随着孕妇,在怀孕初期,体内的孕激素含量增加,使得胃肠蠕动减弱,消化能力下降;而在怀孕中后期是子宫扩大,压迫到肠子,使得肠子不容易蠕动所致。所以孕妇肚子胀气属于正常现象,不会影响到胎儿。
孕妇肚子胀气怎么办
1、胀气时,胃部已经很胀了,如果又吃很多食物,就会胀得更厉害。因此,可采取一天吃6-8餐的方式进食,不要一下吃太多食物。另外,不要以为流质食物好消化就光吃流质的食物,那大错特错,因为流质食物对于肠胃来说,并不好消化。最好选择半固体的含维生素高的食物,如苹果和梨等。多喝开水,可促排便。
2、当肠蠕动不佳时,可通过按摩帮助肠蠕动。从右上腹部开始,顺时针方向移动到左上腹部,再往左下腹部按摩,切记不能按摩子宫所在部位。子宫都位于腹部中央,有些准妈妈因为不了解肠胃位置,会按摩到子宫,如此便会造成子宫收缩。因此,当孕妇有出血或子宫收缩的情况,就要立即停止按摩。
孕妇胀气可能是每个孕妇在怀孕期间都会出现的一些情况。这让很多人往往都不知道应该怎么办。对孕妇胀气什么时候消除也是不太清楚。所以现在就要多了解一些这方面的问题,就能很好的解答这些问题。并且对孕妇自身的身体健康也是非常有促进作用的。所以我们一定要多了解这些知识。
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