孕妇可以喝木瓜牛奶吗　为什么孕妇不能吃木瓜

更新时间：2024-08-14 09:28:06 来源：YIQ网

女性在怀孕以后，需要大量的维生素和营养来满足自己身体和胎儿生长发育的需要，在这个过程中，虽然很多孕期女性都增加了进食的量，但是，很多时候，营养成分还不能算充足，所以......

　　女性在怀孕以后，需要大量的维生素和营养来满足自己身体和胎儿生长发育的需要，在这个过程中，虽然很多孕期女性都增加了进食的量，但是，很多时候，营养成分还不能算充足，所以，很多女性会选择摄入奶粉来增加营养，除了孕妇奶粉外，还有很多不同类型的奶粉，那么，孕妇可以喝木瓜牛奶吗？

　　孕妇可以喝木瓜牛奶吗

　　1、虽然木瓜有这么多好处，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，为了避免意外流产或早产，最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃，因此木瓜牛奶是不适合孕妇喝的。

　　2、孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇更应完全戒除，因为它不但对胎儿的稳定度有害，还有可能导致流产。木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。在东南亚国家，当地居民还会用吃木瓜来避孕，可见木瓜对于生产是不利的。

　　为什么孕妇不能吃木瓜

　　1、木瓜中含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，它不但会伤害胎儿，还可能诱发流产。所以孕妇不宜吃木瓜，特别是青木瓜。应该完全戒除。

　　2、木瓜中含有的木瓜苷会加剧子宫收缩的作用，孕妈咪们为了自身健康与宝宝安全，避免出现意外地早产或者流产，最好不吃木瓜。

　　3、木瓜是偏寒性的水果，胃寒、体虚者是不宜多食的，不然会造成胃寒或者腹泻的情况。这也是孕妇不能吃木瓜的原因之一。

　　4、木瓜损伤牙齿和骨骼。《食疗本草》中记载，木瓜损齿和骨，不能多食。孕妇在怀孕期间，受生理方面的影响，牙龈易出血，牙齿本身就容易有问题，怀孕吃木瓜的话，会加重孕妇的口腔问题，同时不利于孕妇和胎儿的骨骼发育。

　　5、木瓜易过敏。木瓜中的番木瓜碱有小毒，有些孕妇怀孕吃木瓜易过敏，所以，怀孕吃木瓜还需慎重。此外，即使是一般人食用，吃完木瓜后，也应及时用水洗下手和脸。

　　木瓜，对于很多女性来说，还是一种美容养肤的水果，但是对于已经怀孕的女性来说，木瓜对胎儿的生长发育并没有什么太多益处，所以，不管是备孕期女性，还是已经怀孕的女性，都尽量远离有木瓜成分的一切食物，保证自己和胎儿的健康和安全。

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