孕妇哺乳期能喝红茶吗　哺乳期要禁止食用哪些食物

更新时间：2024-08-14 10:02:23 来源：YIQ网

哺乳期的女性，虽然已经完成了分娩，但是因为身体分泌的奶水会直接哺乳给宝宝，所以，依然还是会有很多饮食禁忌，不能进食对宝宝产生不利的食物类型，因为哺乳期的进食成分，依......

　　哺乳期的女性，虽然已经完成了分娩，但是因为身体分泌的奶水会直接哺乳给宝宝，所以，依然还是会有很多饮食禁忌，不能进食对宝宝产生不利的食物类型，因为哺乳期的进食成分，依然可以通过奶水，直接到宝宝的身体内，影响他们的生长发育，那么，孕妇哺乳期能喝红茶吗？

　　孕妇哺乳期能喝红茶吗

　　1、同时亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。还有妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。

　　2、哺乳期可以喝红茶吗这个问题是似乎在这里已给出了答案，即为孩子的健康不要在哺乳期喝红茶。其实对于嗜茶的女性来说也没必要严格做到点茶不沾，可以饮用适量淡茶，不饮浓茶，倒无碍。总之对于哺乳期可以喝红茶吗这一话题最好的结论是可饮用淡茶，而不是浓茶且要适量。

　　哺乳期要禁止食用哪些食物

　　1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽、人参等食物。

　　2、刺激性的东西：产后饮食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

　　3、油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。

　　4、香烟和烟草：如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因此，哺乳妈妈最好能戒烟，并避免吸入二手烟。

　　5、药物：对哺乳妈妈来说，虽然大部分药物在一般剂量下，都不会让宝宝受到影响，但仍建议哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出适合服用的药物，并选择持续时间较短的药物，达到通过乳汁的药量最少。

　　6、过敏的情况：有时新生儿会有一些过敏的情况发生，产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，并评估自己的饮食，以作为早期发现早期治疗的参考。因此，建议产后妈妈喂母乳，并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。

　　哺乳期，是女性与宝宝最后身体相连的阶段，这个阶段的女性一定要坚持对饮食的禁忌，让最后这段母子相恋的时期可以健康顺利的结束，从而给宝宝一个健康的身体基础，让他们此后可以独立健康的成长。所以，哺乳期的女性还是尽量减少饮用红茶，避免对宝宝的不利影响。

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