孕妇吃什么水果含糖少　孕后怎么吃药

更新时间：2024-08-14 11:08:59 来源：YIQ网

怀孕期间的一些女性朋友比较容易出现血压高或者血糖高的情况，对于通过检查已经存在了血糖偏高的孕妇来说，在日常生活中是需要吃一些水果，但是在水果上面应该要注意糖分的信息......

　　怀孕期间的一些女性朋友比较容易出现血压高或者血糖高的情况，对于通过检查已经存在了血糖偏高的孕妇来说，在日常生活中是需要吃一些水果，但是在水果上面应该要注意糖分的信息，接下来就为你简单介绍孕妇吃什么水果含糖少？

　　孕妇吃什么水果含糖少

　　1、对于正常孕妇来说，基本上一般常见的应季的水果都可以适当的吃一些，但是对于已经出现了糖尿病的孕妇来说，就要有一些禁忌了，一些含糖量高的水果最好是不要吃了，适当的吃点不是很甜的水果比较好，比如：樱桃、草莓、秋梨和西柚等，这类的水果对孕妇出现的糖尿病不会有什么不利的影响，每天适当的吃点就可以，但是也不可以过量，不然也会有一些不好的影响。

　　2、孕妇出现糖尿病的话，也可以适当的吃点苹果，苹果中含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，适当的多吃点还可以防止过度肥胖，而且对胎儿发育也会有很多的帮助，苹果对肠胃功能也有一定的调节作用，尤其是连皮一起吃的话，会有效地避免便秘和拉肚子的症状出现，都会有很好的缓解的作用，苹果中含有的糖分都不会很多，只要每天吃上半个或者是一个的话，也就不会造成不利的影响。

　　3、像西瓜、菠萝、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都是比较高的，这类的水果不适合出现了孕妇糖尿病的患者食用，很容易造成肥胖和糖尿病更加严重的情况，所以孕妇还是少吃或者是不吃比较好，平时尽量多喝点水，而且适当的运动也会对孕妇本身和胎儿有好处，避免吃山楂、荔枝等水果，这类的水果是孕妇要慎食的，尤其是山楂对子宫有一定的收缩作用，会很容易导致流产或者是早产。

　　孕后怎么吃药

　　女性在怀孕后，受激素水平的变化，抵抗力会不如从前，这样就很容易发生感冒的情况。有些孕妇缺乏对孕期知识的了解，就会喝药，认为自己快点好起来就不会影响胎儿。事实上恰恰相反，有些药物中含有致畸的成分，如果孕妇服用的话，胎儿就会畸形的可能。所以孕期即使生病需要服用药物的话，孕妇也要先问医生，然后在医生的指导下服用。

　　怀孕期间的女性朋友要吃一些糖分比较低的水果，但是对于本身存在低血糖的孕妇来说，可以考虑吃一些糖分比较高的水果或其他的食物，但是一定要控制好量，因为过量的吃一些含糖量比较高的食物，容易给胎儿带来一些不利的影响。

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