孕妇初期能吃梨子吗孕妇吃梨有哪些好处

更新时间：2024-08-15 12:28:50 来源：YIQ网

女性怀孕初期饮食方面要特别注意，因为一些食物有诱发流产的作用。所以说孕妇在初期能吃什么，不能吃什么一定要了解。怀孕之后对于水果的必不可少，除了可满足人体需要的维生素......

　　女性怀孕初期饮食方面要特别注意，因为一些食物有诱发流产的作用。所以说孕妇在初期能吃什么，不能吃什么一定要了解。怀孕之后对于水果的必不可少，除了可满足人体需要的维生素外，对于孕妇以及胎儿的皮肤都有好处。那么，孕妇初期能吃梨子吗？

　　孕妇初期能吃梨子吗

　　孕妇初期能吃梨子，梨对于孕期的女性来说是非常好的水果，生津止渴，清热养肺，预防感冒。但睡前需要少吃，以免引起尿频。有糖尿病的孕妇不适宜吃梨，脾胃虚寒的准妈妈也不宜多吃。

　　梨子本身含有丰富的维生素A、B、C，可以促进胎宝宝的正常发育，同时可以补充钙质，促使血液将更多的钙质提供给胎宝宝。

　　孕妇吃梨有哪些好处

　　1、清热解毒

　　梨不仅可以清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，还可以治疗孕妇妊娠水肿以及妊娠高血压的症状。

　　2、预防感冒

　　孕妇吃梨还可以有效的预防感冒，特别是在炎热的夏季，而且梨还有着生津止咳、预防中暑的功效。

　　3、补充蛋白质

　　梨里含有着蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁等各种矿物质和多种维生素等，具有降低血压的功效，所以高血压以及心脏病患者食梨有着很大的好处。

　　由上文了解可知，怀孕初期可能吃梨，吃梨有诸多好处。尤其在秋季，多吃梨可以起到润喉的功效，同时也要诸多的好处。怀孕初期女性除了注意饮食方面，然后还需要注意许多，尤其是要远离一些污染严重的环境。因为怀孕前三个月，胎儿畸形的几率非常高。

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