孕妇补铁呕吐怎么办孕妇治疗贫血的食疗方

更新时间：2024-08-15 13:13:50 来源：YIQ网

很多女性平时患有贫血而不知道，怀孕前也没有做全面检查。等到怀孕后，贫血的症状会有所加剧。还有的孕妇在孕前并不贫血，但是在怀孕后，随着胎儿的增大，会出现贫血症状。这时......

　　很多女性平时患有贫血而不知道，怀孕前也没有做全面检查。等到怀孕后，贫血的症状会有所加剧。还有的孕妇在孕前并不贫血，但是在怀孕后，随着胎儿的增大，会出现贫血症状。这时候就需要遵医嘱服用补铁制剂了。那么孕妇补铁呕吐怎么办?

　　孕妇补铁呕吐怎么办

　　硫酸亚铁本身就有刺激胃肠道的副作用，所以吃完以后有恶心，呕吐的现象，是药物的原因。如果确定是贫血的话，吃硫酸亚铁呕吐较严重的话，可以选择较好点的对胃肠道没有刺激的铁剂，像蛋白琥珀酸铁就对胃肠道基本没有刺激。

　　对于妊娠期特殊的生理期，胎儿对于铁的需求较大，如果平时营养不均衡或是铁质补充不足就会导致缺铁性贫血的可能的，这种情况下，须采用药物和食疗的方法来充铁剂为佳。如果服用铁剂不适，可以多吃点含铁质高的食物如猪血，猪肝，瘦肉，蛋黄和黑木耳。

　　孕妇治疗贫血的食疗方

　　1、阿胶瘦肉汤：取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天。

　　2、花生枸杞蛋：取花生仁100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，红糖50克，大枣10枚。先将花生仁、枸杞子煮熟，然后放入红糖、大枣和鸡蛋，再煮片刻服食，每天1次，连服10—15天。

　　3、当归生姜羊肉汤：取当归、生姜各15克，羊肉250克，山药30克。先将羊肉洗净切块，当归用纱布包好，再将山药、姜片放砂锅内，加水适量，共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉，每周3—4次，连用20天。

　　4、桂圆桑椹汁：取桂圆1份，桑椹2份，加水煮至熟烂，去渣留汁，再加适量冰糖，熬至稍稠食用，每日3次，每次服2—3匙，连服30天。

　　5、枸杞大枣粥：取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥，每天3—4次，连服30天。

　　6、首乌芝麻鸡：取何首乌150克，黑芝麻50克，未下蛋乌骨子鸡1只。先将鸡剖洗后，去头足，将首乌、芝麻置于鸡胸，用白丝线缝合，放砂锅内煲至鸡烂，即可食用，每周1次，连用3周。

　　孕妇补铁呕吐怎么办?通过本文的介绍，大家对孕妇补铁呕吐都明白了吧?补铁药物对胃黏膜有一定的刺激作用。服用后经常会有恶心呕吐，肠胃不适等不良反应。如果孕妇服药以后，只是有轻微的恶心，可以继续服用。但如果孕妇有呕吐，最好停药以食疗为主。

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