怀孕后期可以吃桂圆吗

更新时间：2024-08-16 19:01:33 来源：YIQ网

怀孕后的妈妈们，你们是不是在肚子里又多了一个小生命后，经常会出现嘴馋的现象呢，虽然会出现呕吐，但是还是有好多东西都想吃呢？都说多吃水果好，孕妇也不例外，不过呀，水果......

　　怀孕后的妈妈们，你们是不是在肚子里又多了一个小生命后，经常会出现嘴馋的现象呢，虽然会出现呕吐，但是还是有好多东西都想吃呢？都说多吃水果好，孕妇也不例外，不过呀，水果里也有好多孕妇的禁果哟。

　　怀孕后期可以吃桂圆吗

　　答案是否定的。对于怀孕的女性来讲，桂圆，是绝对的禁果。所以，怀孕的女性，一定看好了，不能吃桂圆。怀孕的女性不可以吃，以免上火而引起胎动。

　　怀孕的女性在煲汤的时候，也要注意了，不要加桂圆，虽然说加桂圆，有时候，做出来的汤会好喝，可是，如果你在怀孕的时候，喝的话，依然会有胎动的可能。不管你怀孕多长时间都不能。

　　怀孕后可以吃哪些水果

　　孕妇吃水果的时间安排在最好是吃过早餐后1小时左右吃，另外中饭后两小时吃也是较佳的时间。孕妇身体处于特殊的生理状态，饮食营养要求较高，饭后两小时吃水果有利于营养的全面吸收。同时可以根据不同时期选择不同的水果，初期可以选择苹果、草莓、猕猴桃，中期可以选择葡萄、红提，末期选择西柚、秋梨等。

　　准妈妈们，怀孕时，多吃些水果确实很好呢，以后生出来的宝宝皮肤水嫩水嫩的，看着就惹人爱惹人疼，多好呀。不过呀，除了禁果外，每一样水果每天也是吃到适量就好，千万不能因为好吃就多吃。不然效果可能就大打折扣啦。

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