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更新时间:2024-08-19 14:07:33 来源:YIQ网
可能在很多朋友的认识中,只有孩童才要喝奶粉,其实这种想法是片面的,老人,孕妈都是可以喝奶粉的,而且对于冲奶粉是有讲究的。奶粉的温度要把握好。不可以太低或者太高。那么......
可能在很多朋友的认识中,只有孩童才要喝奶粉,其实这种想法是片面的,老人,孕妈都是可以喝奶粉的,而且对于冲奶粉是有讲究的。奶粉的温度要把握好。不可以太低或者太高。那么,孕妇奶粉冲泡温度多少合适呢?
孕妇奶粉冲泡温度多少合适
温度问题,不可以用开水冲,也不可以冲好了再加冷水,高温会破破坏奶粉中的营养物质。奶粉应该用40~50度的温水冲,甚至冷开水都冲得开,而不会结块的。
冲奶粉要准备什么
第一,水
冲奶粉可以使用自来水和纯净水,不能使用矿泉水,因为矿泉水内含有矿物质,奶粉里也有一定含量的矿物质,加入矿泉水的话,会改变奶粉里矿物质的比例,从而会改变奶粉的营养比例,增加宝宝肾脏的负荷
自来水:必须要烧开,放凉至40度左右
经过灭菌的纯净水:可以不用烧开,煮至40度左右
如果水温太热,可以提前准备一些凉白开,适当在热水里兑点,直到水温达到40度左右
第二,奶瓶。奶瓶洗干净并消毒,其实奶瓶不需要过分地消毒,太干净了,会降低孩子对抗外界的免疫力,用煮沸的水烫一下,自然晾干就好。
第三,了解奶粉调配比例。每接触新奶粉的时候,先看好说明书里水和奶粉的比例,看清楚是多少毫升的水配一勺奶粉。
我们从上面的内容可以看到。50度冲奶粉刚刚好,而且冲出来的奶粉会比较香浓,有一些医生会建议孕妈怀孕期间要多多补充营养,但是还是要适度,不然很容易引起肥胖等一系列问题。肥胖对于孕妈来说百害而无一利。
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