孕妇适合运动鞋吗

更新时间：2024-08-19 16:47:13 来源：YIQ网

孕妇在怀孕期间，对衣服鞋子的选择都需要有一定的讲究，因为随着月龄的增长，孕妇的行动也会越来越不方便，如果选择的衣物鞋子不方便或者不合身，很容易导致身体出现不适，甚至......

　　孕妇在怀孕期间，对衣服鞋子的选择都需要有一定的讲究，因为随着月龄的增长，孕妇的行动也会越来越不方便，如果选择的衣物鞋子不方便或者不合身，很容易导致身体出现不适，甚至在行走当中出现意外，那么孕妇适合运动鞋吗？

　　对于孕妇来说，可以穿不带鞋带的运动鞋，但是一定要选择透气和轻便的运动鞋，因为这类运动鞋的材质比较柔软，而且防滑功能也较好，所以在穿着的时候，孕妇会觉得脚步非常的舒适。

　　但是在运动鞋的选择上，一定要避免买那种不透气材质的。如果孕妇长期穿的话很容易加重孕后期的脚部浮肿症状。而且也不能选择鞋底是发泡材料制成的，因为这类运动鞋的防滑功能不是特别好，孕妇穿着很容易因为路滑而摔倒。

　　绑鞋带的运动鞋也不适合孕妇。因为绑带的运动鞋容易散开，这种情况下不方便孕妇弯腰去绑鞋带，如果鞋带松了还容易出现鞋带绊倒的情况。

　　孕妇在怀孕期间不能穿完全平跟的鞋，因为穿平跟鞋的话不能维持足弓的正常，所以容易引起腿部肌肉出现疲劳，也容易引起脚部韧带损伤，因此要选择脚跟两厘米的鞋比较合适。

　　拖鞋对于孕妇来说也是不应该穿的，首先拖鞋的防滑功能很差，而且在穿着的过程中很容易导致孕妇出现跌倒扭脚的情况，而这些都会直接影响到胎儿的安危，严重的会导致流产，早产的发生。

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