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更新时间:2024-08-21 17:07:08 来源:YIQ网
说到蛋类食物,比较熟悉的,比较常见,吃的比较多的是鸡蛋,还有鸭蛋。相比较之下,鹅蛋吃的比较少,其实鹅蛋的营养成份和价值是很高的。但是很多孕妇想吃,又不太敢吃。那么,......
说到蛋类食物,比较熟悉的,比较常见,吃的比较多的是鸡蛋,还有鸭蛋。相比较之下,鹅蛋吃的比较少,其实鹅蛋的营养成份和价值是很高的。但是很多孕妇想吃,又不太敢吃。那么,孕23周能吃鹅蛋吗?
孕23周能吃鹅蛋,这是因为鹅蛋比鸡蛋等食物的营养价值要高很多的,从功效来看,鹅蛋可以去除胎毒,吃鹅蛋的最好时候是在怀孕后期,宝宝出生之后得皮肤病的几率会少一些。鹅蛋之中含有很丰富的磷脂,可以促进胎儿脑神经的进一步发育。
怀孕之后吃鹅蛋,有补中益气的作用,特别适合身体比较虚弱的孕妇,多吃鹅蛋可以增强孕妇对寒气的抵御,这样有助于增强孕妇的抵抗力,还可以帮助孕妇补脑,孕期适当吃一点鹅蛋,可以起到增强记忆力的作用。
孕23周吃鹅蛋的好处还有很多,因为鹅蛋种含有的营养成份比较多,不仅含有身体所需的多种维生素,还有必需的氨基酸,孕妇吃鹅蛋不仅营养膏,而且吸收起来很容易。尽管鹅蛋是个好东西,但是孕妇在吃鹅蛋的时候,一定要注意适量,就是不要多吃。
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