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孕妇可以喝凉的酸奶吗

更新时间:2024-08-26 10:52:06 来源:YIQ网

酸奶中的乳酸菌对人体健康来说,是有多种好处的,因此,不仅大人小孩会比较喜欢喝酸奶,有时候甚至怀孕期间的孕妇,都会每天喝一杯酸奶,来帮助调理肠胃促消化。那么,孕妇可以......

  酸奶中的乳酸菌对人体健康来说,是有多种好处的,因此,不仅大人小孩会比较喜欢喝酸奶,有时候甚至怀孕期间的孕妇,都会每天喝一杯酸奶,来帮助调理肠胃促消化。那么,孕妇可以喝凉的酸奶吗?

  因为一般胎儿对冷的刺激都会表现得比较敏感,在孕妈妈喝冷水,或是吃比较冰冷的食物的时候。胎儿在妈妈的子宫内,就容易出现不安的情况,胎动也就会变得比较频繁,这样对胎儿来说是不利。因此,孕妇是不可以喝凉的酸奶的,一般喝常温的酸奶会更健康。

  孕妇在怀孕初期如果身体的孕吐反应比较强烈,还经常出现反胃恶心的话,这就说明胃酸比较多,这种情况下,就是不宜喝酸奶的。并且如果酸奶是凉的,还会刺激到胃肠道,容易导致孕妇出现腹泻拉肚,反而会影响胎儿生长。

  而孕妇在孕期是可以饮用一些常温的酸奶的,因为大多数孕妇孕期都会存在钙质不足的情况,而酸奶就是不错的补钙食物。并且酸奶中的活性物质还能抑制细菌的导致,从而帮助增加身体免疫力,抵御其他病菌的侵害。

本文标题:孕妇可以喝凉的酸奶吗
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