网站导航
更新时间:2024-08-26 11:56:34 来源:YIQ网
dha对人体特别重要,它属于大脑以及视网膜不可缺少的物质。绝大多数的女性在怀孕期间,都会注意补充dha,,这一方面是孕妇本身的需要,而且也是为了满足处在成长发育时期......
dha对人体特别重要,它属于大脑以及视网膜不可缺少的物质。绝大多数的女性在怀孕期间,都会注意补充dha,,这一方面是孕妇本身的需要,而且也是为了满足处在成长发育时期胎儿的需要。那么,孕妇有必要补充dha吗?
孕妇有必要吃dha,因为在怀孕期间是补充dha的最佳时期,这对于宝宝很有益处。因为从怀孕的3个月开始,一直到宝宝半岁,都是孩子大脑发育的重要时期。而在孩子出生之前,所需要的dha都需要从妈妈那里获得,所以孕妇需要补充足够的dha,以满足宝宝发育的需求。统计数据表明,女性在孕期补充足够的dha,会让孩子的智力水平更高。
现在市场上有很多补充dha的营养品,而大多都属于鱼油类产品,孕妇需要选择dha含高,而epa含量低的产品,通常国产的dha营养品都符合这一原则,所以孕妇应该购买国产品,这要比进口产品更加的实惠。
孕妇吃dha营养品的时间,需要选择在吃鸡蛋、鱼以及豆制品之后,这有利于身体充分吸收dha。这是因为鱼油类产品中的dha,会在在食用高蛋白、高脂肪的食物后,才更容易被吸收。
上一篇:咳嗽能不能做羊水穿刺
下一篇:刚怀孕会低血糖吗
1、选一些红枣,个大饱满的最好,清水冲洗干净后泡水。2、将红枣沥水,用刀或者剪刀等工具去除红枣核,不...
1970-01-011、脾虚胃弱者,脾胃功能较差,经常食用黑枸杞会影响消化功能。如肥胖、苔腻、怕冷和没有食欲的阴盛体质者...
1970-01-011、山楂的性质是偏寒凉的。山楂在北方是秋冬季常见的水果,味道酸甜,性质偏寒凉,食用后能够改善脾胃功能...
1970-01-011、小蓟为菊科蓟属植物刺儿菜(Cirsiumsetosum(Wild.)MB.)的干燥地上部分,在中...
1970-01-011、冬泳是很好的运动,冬泳能够对神经系统、心脑血管系统、呼吸系统等都有着很好的增强效果,是强身健体的...
1970-01-011、为啥蚊子喜欢咬o型血的人:蚊子爱叮咬的人和血型无关,和某些人身体散发的气味有关。2、蚊子叮咬人不...
1970-01-011、苦瓜、猕猴桃、西红柿、柑橘、大枣、蜂蜜、香蕉等都是养肝护肝的食物,平时多摄取此类食物,会达到一个...
1970-01-011、素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛、腹泻清稀、腰痛及寒性痛经以及肥胖,或者是出现的慢性肠胃疾...
1970-01-011、含有丰富的淀粉的食物,如豆类、山芋、黑豆、地瓜等等,或由于对某些食物过敏导致肠道产生过多气体,会...
1970-01-011、美容护肤。牛油果中富含丰富的维生素和植物油脂,在一些女性朋友比较高级的化妆品中都含有牛油果的成分...
1970-01-01