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更新时间:2024-08-27 10:28:54 来源:YIQ网
女性怀孕后,若是可以吃一些水果可以满足孕妇与胎儿对维生素的需求,但是孕妇也要注意不是所有的水果都适合孕期吃。到了吃枇杷的季节时,孕妇想要吃枇杷,那么,孕晚期可以吃枇......
女性怀孕后,若是可以吃一些水果可以满足孕妇与胎儿对维生素的需求,但是孕妇也要注意不是所有的水果都适合孕期吃。到了吃枇杷的季节时,孕妇想要吃枇杷,那么,孕晚期可以吃枇杷吗?
孕妇到了晚期时,摄入任何食物都要注意适量,此时可以少量吃些枇杷,它是一种常见的水果,含有的维生素与矿物质较多,能够刺激消化腺的分泌,对于孕晚期食欲不好的孕妇比较适合。此时孕妇的消化能力也较弱,适量吃些枇杷能促进消化。
酸甜凉性的枇杷受到孕妇的欢迎,它有润肺止咳的功效,能达到解渴、开胃的作用,如果上火有黄痰,吃些枇杷也有改善。但是枇杷偏寒,适合体质偏热的孕妇食用。
枇杷还有抵抗流感病毒的功效,孕妇适量吃些枇杷,能预防流感发生。同时吃枇杷还能改善恶心呕吐的症状。但是孕妇不宜吃枇杷过多,避免助湿生痰,引发一些疾病。再就是体质偏寒的孕妇,也要少吃,以免诱发腹泻、腹痛。
孕妇吃枇杷一定要选择新鲜的,先要看颜色,颜色要足够深,而且有光泽,这样的可以购买;再就是看形状,选择形状匀称,而且肚脐处有五角星的枇杷好吃。
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