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更新时间:2024-08-27 14:34:43 来源:YIQ网
有些女性的妊娠反应比较小,那么孕期就会过得比较舒适和轻松;然而,有的女性妊娠反应强烈,比如孕吐得很厉害,对于这些孕妈妈来说,怀孕的过程可谓是相当得不容易。那么怀孕两......
有些女性的妊娠反应比较小,那么孕期就会过得比较舒适和轻松;然而,有的女性妊娠反应强烈,比如孕吐得很厉害,对于这些孕妈妈来说,怀孕的过程可谓是相当得不容易。那么怀孕两个月吐的厉害怎么办又吃不下?
目前没有针对性的办法能够预防和治愈妊娠孕吐的反应,只能在日常生活中注意一些事项,起到缓解的作用,剩下的就只能顺其自然,但是可以有针对性地区别对待:对于孕吐症状比较轻的孕妈来说,调节饮食很重要,尽量少吃多餐,营养要保证,一般是不会影响自己和胎儿健康的;但对于孕吐比较严重的孕妈来说,最好的办法还是去医院检查和治疗。
孕吐会让人产生非常的不适感,因此心情也容易受到影响,很多孕妈妈因为孕吐而心情烦躁,其实不论如何,孕妈妈都要尽量放松情绪,保持一个舒畅的心情,对胎儿的发育有能起到积极的影响。在家里,尽量远离异味。呕吐后也要及时清理干净呕吐物,以免再次受到异味的刺激。呕吐后要立即用温开水漱口以保持口腔的清洁卫生。
少吃多餐是一个比较妥当的饮食方法,不要因为没胃口就不吃东西,吐过之后再吃一些东西,可以吃一些梳打饼干等调节一下口味。呕吐容易引起脱水,因此孕妈妈每天要多喝水,也可以吃一些新鲜的水果,比如西瓜、橙子等水分含量比较多的水果。
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