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更新时间:2024-08-27 17:18:44 来源:YIQ网
不少女性在怀孕期间都会出现呕吐和恶心的症状,有的症状会比较轻,而有的反应症状也会比较厉害。通常这种情况下孕妇不能吃任何食物,甚至喝水都会感到反胃想吐。那么,怀孕反胃......
不少女性在怀孕期间都会出现呕吐和恶心的症状,有的症状会比较轻,而有的反应症状也会比较厉害。通常这种情况下孕妇不能吃任何食物,甚至喝水都会感到反胃想吐。那么,怀孕反胃想吐吃什么?
怀孕出现反胃想吐的症状时,孕妇可以适当吃一些酸性的食物,像苹果,石榴,樱桃,西红柿,杨梅等水果,还可以吃一些黄瓜,或是喝一些姜汤,这些都是能起到开胃的效果,改善食欲不振等症状,还可以有效缓解反胃想吐症状的。这期间,孕妇需要多进行调节,还要避免做重体力劳动。
通常孕妇反胃想吐的症状,在清晨空腹的情况下会表现得特别严重,这种情况下,孕妇可吃些饼干,或是巧克力等含水分少的食物,这样可以预防反胃呕吐的现象发生。如果孕妇进食后反胃想吐的话,孕妇可以做做深呼吸,散散步,再继续适量进食。
孕妇出现反胃想吐的现象后,也不能因为难受怕吐而不吃任何东西。这期间,孕妇应该尽量少吃多餐,想吃就吃,食物吃进去后即使会吐出来,但仍然会有一部分会被身体吸收。但是如果孕妇完全不吃的话,身体会出现营养不良的情况,也无法正常给宝宝供给。
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