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怀孕了为什么要左侧卧睡

更新时间:2024-08-27 17:53:03 来源:YIQ网

很多人在电视上都可以看到孕妇在怀孕的时候都是左侧卧睡的,那么孕妇为什么要左侧卧睡呢?孕妇睡觉要注意哪些问题呢?1、孕妇采取左侧卧睡,对宝宝有好处,防止压到宝宝,如果......

  很多人在电视上都可以看到孕妇在怀孕的时候都是左侧卧睡的,那么孕妇为什么要左侧卧睡呢?孕妇睡觉要注意哪些问题呢?

  1、孕妇采取左侧卧睡,对宝宝有好处,防止压到宝宝,如果睡姿不对,有可能造成宝宝在胎盘里吸氧不足。怀孕期间,左侧卧室对心脏和心肌供血功能都比较好,对肠胃功能也比较好。孕妇在怀孕后,7月份比较大的时候,心脏压力也随着肚子变大而变大。左侧卧室靠近心脏可以缓解缺氧。

  2、在怀孕期间,左侧卧睡不会容易压到宝宝,也不会容易引起宫缩。左侧卧睡可以提供血液循环,可以为宝宝很好的发育空间。一般来说,子宫处于右旋的位置,右侧卧室容易压迫子宫,平躺着容易拉扯子宫,左侧不会压迫子宫。同时不会压到宝宝的心脏,而且左侧卧睡宝宝最舒服。

  3、周围器官和组织对子宫的挤压,影响到子宫的血流量。子宫的血流量同时也影响着胎盘血能量的充足。若子宫血流量不充足,对胎儿生长发育也会造成影响。孕妇左侧卧睡的话,也可以减轻主动脉和骼动脉对子宫的压迫。

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