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更新时间:2024-08-28 10:38:38 来源:YIQ网
怀孕是一个非常特殊的阶段,这个时候体质和平时不一样,会发生变化,而且孕妇也会比较烦躁,身体也是容易生病的,所以需要好好的保护。在怀孕的时期,孕妇会有腰疼的情况出现。......
怀孕是一个非常特殊的阶段,这个时候体质和平时不一样,会发生变化,而且孕妇也会比较烦躁,身体也是容易生病的,所以需要好好的保护。在怀孕的时期,孕妇会有腰疼的情况出现。那么怀孕11周腰酸痛正常吗?
在孕期的时候感觉腰部不舒服是非常正常的,这个先不用担心,可以多注意休息,给腰部进行按摩,睡觉的时候可以侧卧位姿势,如果腰酸痛的情况比较严重,那么是可以用热毛巾热敷患处的,对缓解腰疼有一定的帮助。如果孕妇没有好转,那么就需要去医院查清楚病因了。
腰酸痛可能是缺钙造成的,需要查一下微量元素,如果缺钙平时可以多晒晒太阳,然后吃一些补钙的食物。如果轻微缺钙,可以喝牛奶、吃一些豆制品、奶类食品等,其中都含有丰富的钙元素。如果缺钙严重还需要吃一些钙片、液体钙等补充,一定要配合医生按量补钙才行。
孕妇在怀孕以后身体会觉得比较疲惫,肚子增大还可能觉得腰酸,一般是正常的,孕妇不要太累,也不要太紧张,平时可以适量的走动,按摩腰部,这样可以缓解疲劳改善腰酸疼的情况。如果孕妇出现了问题,那么还需要就医医治的,以免胎儿会受到威胁。
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