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更新时间:2024-08-28 11:50:23 来源:YIQ网
怀孕过程中不仅会受到孕早期反应的干扰,而且还有各种孕期不适症状,比如不少女性在孕期都感觉有烧心和类似不良症状,极其影响生活质量,那么怀孕26周烧心怎么办?其实孕期有......
怀孕过程中不仅会受到孕早期反应的干扰,而且还有各种孕期不适症状,比如不少女性在孕期都感觉有烧心和类似不良症状,极其影响生活质量,那么怀孕26周烧心怎么办?
其实孕期有恶心和烧灼感是正常的,这是女性身体激素产生变化带来的影响,灼烧感从胸骨会一直延伸到咽喉部位,随着妊娠阶段的发展,出现的概率也越大。这时孕妇应该尝试多出去散心,孕中期不会有剧烈的妊娠反应,经过饮食和生活上的调理就能得到恢复。
晚上在睡觉时可以变换睡眠的姿势,比如让上身抬高十五公分左右,可以有效的减少孕期的食道返流,也能减少孕中期出现的灼烧感。而且晚上睡觉时也不要长期保持一个姿势,最好是左侧卧的睡姿睡觉,还可以防止胎儿在服中右旋带来的胎位不正。
每次吃饭不要吃的太饱,太饱容易造成消化道压力增加,自然孕妇也跟着难受,很可能也会出现烧心的感觉。孕期进食应该适当的改变,以少量多餐为标准,每次少吃一些,让消化系统的压力减少,自然身体不会那么难受。
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