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更新时间:2022-01-30 09:49:20 来源:YIQ网
大多数炒菜只要保存得当放冰箱第二天是可以吃的,但也有一些食物不能隔夜吃,如绿色蔬菜、鸡蛋、海鲜等。保存炒菜时首先要用保鲜盒装好,或是用保鲜膜密封,尽量避免多次翻动,......
大多数炒菜只要保存得当放冰箱第二天是可以吃的,但也有一些食物不能隔夜吃,如绿色蔬菜、鸡蛋、海鲜等。
保存炒菜时首先要用保鲜盒装好,或是用保鲜膜密封,尽量避免多次翻动,以防变质。其次,在保存剩饭菜时候,要注意温度,温度越高细菌滋生的速度就越快,因此要尽量降低保存时的温度。保存的时间也不宜过长,时间过长细菌滋生也就越多。
不能隔夜吃的食物:
绿色蔬菜:因为蔬菜中含有的硝酸盐是所有食物中最多的,隔夜口感不仅不好,而且含有的硝酸盐经过细菌的作用会转化成亚硝酸盐。食用多了对身体不好。
鸡蛋:由于鸡蛋含有大量的蛋白质,暴露空气中,容易滋生细菌。
海鲜:海鲜中蛋白质的含量是极高的,经隔夜后口感也不在鲜美,还容易产生蛋白质降解物,食用隔夜海鲜,会损伤身体。
凉菜:凉拌菜没有经过热温加热,隔夜会致使细菌增生,食用隔夜凉拌菜回引起腹泻、严重食物中毒。
豆制品:同样豆制品中蛋白质的含量也较多,所以都不适合隔夜食用。
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