当前位置: YIQ网 游戏生活 美食 辣炒蛤蜊的做法,有益精润脏的作用

软件 冠林英语app 青木插画设计师最新版 大医师在线app x8沙箱纯净版 猫爪弹唱app官方版(改名猫爪k歌) 奕康堂商城app

游戏 超级高尔夫手机游戏 造塔守卫大作战游戏 猎龙消消大作战手机版 并非高尔夫手机游戏 虚拟乒乓球中文破解版 火柴人特技自行车汉化破解版

辣炒蛤蜊的做法,有益精润脏的作用

更新时间:2022-09-08 11:34:40 来源:YIQ网

蛤蜊是人们常吃的一种海鲜,蛤蜊豆腐汤是非常鲜美的,也是人们做蛤蜊的首选。大家想不想试试别的蛤蜊做法呢?小编从饮食上的青岛文化为大家介绍一下辣炒蛤蜊的做法,有益精润脏......

  蛤蜊是人们常吃的一种海鲜,蛤蜊豆腐汤是非常鲜美的,也是人们做蛤蜊的首选。大家想不想试试别的蛤蜊做法呢?小编从饮食上的青岛文化为大家介绍一下辣炒蛤蜊的做法,有益精润脏的作用哦。

  辣炒蛤蜊是青岛人的挚爱,新鲜蛤蜊肥嫩多汁,适于下酒。

  做法一

  微波炉做法

  材料:蛤蜊250克。

  调料:葱末、姜末各一大匙,辣椒末一小匙,绍酒半大匙,酱油、精盐、味精各少许,白糖一匙。

  ①用盐水使蛤蜊吐沙2小时,然后装盘加入所有调料。

  ②覆上微波薄膜,高火3.5分钟至熟即可。

  做法二

  热锅炒法

  起油锅放入姜末,葱花,放红辣椒,炒出香味,放入蛤蜊大火翻炒,翻炒到有开口的为止,盖锅盖约一分钟,出锅即可,不放水,不放盐,更不要放其他作料,蛤蜊本身的鲜味比什么作料都强。

  注意:海鲜都含有大量嘌呤,与啤酒同食会增加痛风危险,请饮酒适量。

  做法三

  原料:蛤蜊、丝瓜、盐、绍酒、胡椒粉、葱、姜。

  1、花蛤用清水侵泡、换水N次、搓洗干净。

  2、丝瓜削去外皮,大葱切成细末、姜切小蓉。

  3、丝瓜切成大片。

  4、中火烧热锅中的油。

  5、待烧至五成热时将葱姜放入爆炒出香味,随后放入蛤蜊。

  蛤蜊肉以及贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7—胆固醇和24—亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。中医认为,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。

本文标题:辣炒蛤蜊的做法,有益精润脏的作用
本文永久链接:https://www.yiq.com/shenghuo3412046.html
the end
声明:YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益,请备好权益证明、身份证明,及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理!

美食列表

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告:抵制不良游戏,拒绝盗版游戏。注意自我保护,谨防受骗上当。适度游戏益脑,沉迷游戏伤身。合理安排时间,享受健康生活。

邮箱:电话: