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吃什么水果能祛痰

更新时间：2023-03-28 17:02:05 来源：YIQ网

......

1、吃什么水果能祛痰

梨、枇杷可以祛痰，长期的咳嗽咳痰可以吃一些水果来缓解。如梨、枇杷、橙子、柿子、杏子、甘蔗、罗汉果等水果。梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。

成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。

2、哪些蔬菜和水果能预防便秘

梨、桃、香蕉、柑橘、西瓜、香瓜、甘蔗、荸荠等。这些水果一般偏寒凉，具有清热润肠的作用，能直接刺激肠道，增加肠蠕动，同时又含有多种维生素和大量纤维素，而维生素和纤维素都有预防便秘的作用。黄瓜、胡萝卜、西红柿与上述水果相似，生吃也有较好的通便作用。含纤维素较多的蔬菜包括豆类，木耳、银耳、香菇、海带、青菜、木耳菜、南瓜等，含油脂较多的果仁有胡桃、芝麻、瓜子仁等，具有清热通便的芦笋等对便秘的预防和治疗也有一定的益处。

3、坚果和水果能一起吃吗

1、完全可以，还有很多好处。

2、由于坚果里面含有的脂肪比较多，如果吃太多的话就很难消化。如果可以先吃水果，这样的话就可以有助于消化，不用担心因为吃了太多的坚果导致消化不良。

3、但是日常生活中在饮食方面最好还是要适量，无论什么东西都不要暴饮暴食。养成良好的饮食习惯才能保持好的身体状态。

4、黑老虎水果能保存多久

黑老虎水果能保存3—7天，黑老虎根药用，能行气活血，消肿止痛，治胃病，风湿骨痛，跌打瘀痛，并为妇科常用药。黑老虎的常规管理与葡萄相似，但是比葡萄粗放，而且病虫害较少。在种植期间，需搭架以供攀缠，并且要根据植株大小进行疏花、疏果，以保证果子的品质。由于黑老虎须根较多但分布较浅，因而施肥不宜太深。

5、越南水果能带回中国吗

我国规定禁止携带入境的物品如下：

1、人血及其制品。

2、水果、辣椒、茄子、西红柿。

3、动物尸体及标本。

4、土壤。

5、动物病原体、害虫及其其它有害生物。

6、活动物及动物精液、受精卵、胚胎等遗传物质。

7、蛋，皮张、棕毛类、蹄骨角类、油脂类、动物肉类及其制品，鲜奶、奶酪、黄油、奶油、乳清粉、虫蛹、虫卵、动物血液及其制品，水生动物产品。

8、 转基因生物材料。

9、废旧服装。

本文标题：吃什么水果能祛痰
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