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更新时间:2023-04-27 10:09:15 来源:YIQ网
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1、豆豉鲮鱼不用高压锅能做。
2、原材料:鲮鱼500克,豆豉100克,油500克。调味料:花生油30克、盐5克、味精10克、胡椒粉少许、湿生粉适量。腌制料:盐适量,生抽、淡汤、糖、油适量。
3、鲮鱼洗净,去鳞去内脏,再撒上豆豉、盐、味精、胡椒粉,生姜去皮切末,葱切花;
4、烧锅下油,放入姜末,豆豉,鲮鱼翦香;
5、用湿生粉勾芡撒上葱花。
豆豉鲮鱼小油菜做法:
材料:小油菜200g,豆豉鲮鱼罐头1听,辅料蒜适量,食用油适量。
1、小油菜摘洗干净。
2、打开豆豉鲮鱼罐头,把鱼拿出撕成条。
3、锅中放油爆香蒜碎。
4、倒入豆豉和鲮鱼条煸炒。
5、下入小油菜快速翻炒均匀即可。
豆豉鲮鱼炒蛋的做法如下:
1、准备材料:豆豉鲮鱼、鸭肾、生姜、葱各10克、花生油、盐、味精、胡椒粉、湿生粉;
2、豆豉鲮鱼切粒,生姜去皮切末,葱切花,鸭肾去外皮切花(成球状);
3、烧锅下油,放入姜末,豆豉鲮鱼炒香,加入鸭肾球同炒至八成熟;
4、待鸭肾球快炒熟时,再调入盐、味精,撒放胡椒粉翻炒数次,用湿生粉勾芡撒上葱花即成。
1、苦瓜一根洗净切片。
2、豆豉鲮鱼罐头备用。
3、锅内热油爆香蒜米。
4、倒入苦瓜入锅内翻炒。
5、拿两条豆豉鲮鱼撕开放入碗内备用。
6、待苦瓜变色后把撕好的豆豉鲮鱼倒入锅内。
7、加一勺白砂糖。
8、视个人口味不同加少许酱油调味即可。
1、材料:油麦菜400克,罐装鲮鱼50克,大葱1根,生姜1小块,大蒜3瓣。
2、调料:食用油30克,香油1小匙,高汤3小匙,料酒2小匙,豆豉1大匙,精盐2小匙,白糖1/2小匙,味精1/2小匙。
3、油麦菜切成10厘米长的段,用开水焯熟,装盘。
4、葱、蒜、姜切末。
5、锅中下油,炒香葱、蒜、姜、豆豉,加入高汤及其他调味料,烧开后放入鲮鱼,盛出放在油麦菜上,淋入香油即可。
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