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哺乳期能不能吃皮蛋

更新时间：2023-04-10 22:52:26 来源：YIQ网

......

1、哺乳期能不能吃皮蛋

1、哺乳期不可以吃皮蛋。皮蛋中重金属的含量比较多，过量的铅会影响钙质的吸收，导致产妇出现缺钙。铅也可能进入乳汁，导致宝宝血铅高，影响宝宝的生长发育。另外，皮蛋属于生食，含有大量的细菌，容易引起胃肠炎。所以哺乳期不建议吃皮蛋。

2、皮蛋在腌制过程中会添加氧化铅、硫酸铜等成分，会导致皮蛋中的重金属超标，过量食用会导致铅中毒。血液中的铅也会替代钙质，影响钙的吸收，容易导致缺钙。

3、哺乳期乳汁的营养与妈妈的饮食密切相关，皮蛋中的铅也会进入乳汁，被宝宝摄取之后，会对宝宝的骨骼以及牙齿发育造成影响。

4、哺乳期，为了满足宝宝的营养需求，妈妈的免疫力处于相对低下的状态。皮蛋中含有过量的细菌，容易引起胃肠炎。

2、哺乳期可以吃烧烤吗

1、哺乳期不能吃烧烤，因为烧烤里面的有些成分对孕妇或者是产妇或者是对宝宝都是非常不利的，可能会造成非常严重的后果，所以不建议吃烧烤。

2、哺乳期还是建议多吃新鲜蔬菜和水果，避免生冷寒凉、辛辣刺激的食物，还要多吃含蛋白质，维生素，微量元素，矿物质高的食物。避免感冒，避免吃对新生儿不利的药物，还要注意适当的活动。

3、还要注意外阴部的清洁卫生，另外要注意外阴部侧切伤口的愈合情况，还要注意恶露的排出情况。对于乳汁分泌多的女性，还有预防乳腺炎的发生。

3、哺乳期不能吃的食物

1、哺乳期的饮食最主要的是生冷辛辣的食物要少吃，另外不卫生的食物绝对不能吃，特别是生猛海鲜，咸鱼和咸肉也要少吃。

2、婴儿的全部营养都来源于乳汁，如果饮食不当，会使乳汁质量下降，甚至影响乳汁分泌，因此哺乳期要特别注意饮食。

4、荷叶茶哺乳期可以适当喝吗

1、喂奶期需慎喝荷叶茶。 因为荷叶茶性寒凉，喂奶期服用很可能会导致宝宝出现腹泻的现象哦，所以一定要谨慎饮用。

2、而且荷叶茶是用来刮油水的，因为你在哺乳期，还在给宝贝喂奶，如果吃了荷叶茶，最容易造成你的母乳营养不够，宝宝吃不饱营养不好。

5、起诉离婚中的哺乳期是什么时间

哺乳期为一年。在小孩出生后一年之内，男方不能提出离婚诉讼。

【法律依据】

《婚姻法》第三十四条【不得提出离婚】女方在怀孕期间、分娩后一年内或中止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚。女方提出离婚的，或人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的，不在此限。

本文标题：哺乳期能不能吃皮蛋
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