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做一个有营养又好吃的早餐

更新时间：2023-01-24 15:44:00 来源：YIQ网

......

1、做一个有营养又好吃的早餐

1、白菜手擀热汤面

材料：面团一块，白菜半棵，植物油适量，葱花少许，酱油适量，生抽少许，鸡蛋两个，卤蛋两个。

制作过程：

（1）炒锅中倒适量油，葱花煸香味，入白菜丝炒软，倒酱油同炒；

（2）倒热水煮开，直接将鸡蛋打入锅中；

（3）面条煮熟，起锅前倒少许生抽、撒盐，拌均匀出锅。

（4）撒上香菜、香葱末。

2、红枣大发糕

材料：浓稠豆浆345克，面粉500克，酵母5克，蒸熟的红枣适量。

制作过程：

（1）浓稠豆浆、面粉、酵母同入盆中，揉成面团，面团是原来的2-2.5倍大；

（2）面团擀成直径20公分长的圆饼放入蒸锅内，圆饼上码放好蒸好的红枣；

（3）用手轻轻按压，使其贴服，并在表面再摆上红枣，盖盖子，进行二次发酵；

（4）待饼子比原来大而且变圆润了，就可以开火蒸了，水开上汽后蒸20分钟，关火，焖10分钟再开盖，非常饱满。

2、石家庄有什么好吃的

石家庄好吃的食物如下：

1、宫面，是藁城特色礼品之一，属于河北省地方传统名产，亦称贡面；

2、西河肉糕，相传由清代流传至今，具有色泽红亮，香而不腻，老少皆宜的特点，制作过程不添加任何佐料，是宴请宾客必不可少的地方名吃；

3、狗肉全席，以一年左右的嫩狗肉为主料，采用烹、煎、熘、炸、焖、薰、拌等各种技艺，精心制作50多道各具特色的名菜，营养价值高，风味独特；

4、马家卤鸡，是河北省正定县马家老鸡店的特色产品，是河北省省级非物质文化遗产，始创于清朝初年；

5、辛集咸驴，是河北省传统的汉族名菜，选料精全，制作细致，色红味美。

本文标题：做一个有营养又好吃的早餐
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