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更新时间:2023-03-09 18:33:15 来源:YIQ网
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使牛腩炖烂的方法如下:
1、提前处理,在炖牛腩的前一天,可以先做简单的处理,即在牛腩上涂上一层干芥末,炖的时候冲洗干净即可,用芥末涂抹过的牛腩,肉质会比较嫩,而且容易炖烂。
2、在炖牛腩的时候,最好水要一次性加足,如果加入的水不够,可以加开水或热水,注意不要中途加冷水,因为热肉一碰到冷水,就会使牛腩的表面收缩紧致,牛腩吃起来就会又硬又柴。
3、注意火候,把牛腩洗干净后,冷水下锅,再加一些姜片,八角和桂皮等作料,盖上锅盖,待水煮开,然后敞开锅盖让血腥味挥发,大概二十
1、选择安静的学习环境。安静的学习环境,是专注学习的前提,在准备学习的时候,千万不要选择喧嚣的环境,这样只会降低自己学习的质量。
2、保持精力旺盛。良好的精神状态,也是高效和专注学习的前提,只有良好的精神状态,才能够投入到学习中去。
3、选择高效的学习方法。专注的高效学习,学习方法也是非常重要的,只有高效的学习方法,才能够让自己的学习事半功倍。
4、控制学习时间。学习时间的选择也是非常重要的,一般早晨人们的记忆力都比较好,可以选择这个时间段学习为宜。
5、制定学习目标。一般有了学习的目标,学习起来也会更加集中,带着目标去学习,这样学起来才能够更加专注,也不会浪费学习的时间。
当然专注的学习,除了以上的几种方式,学习的兴趣其实也很重要,如果对学习的内容缺少兴趣,那么专注上自然会少很多,也会影响整个学习的结果。
一个接地气的计划
这个计划不需要多复杂,也不需要多缜密,简简单单可以执行,接地气就行。天使就拿戒烟来说吧,它是一个过程,需要慢慢改变,可以先每天少抽几根,循序渐进的逐渐减少抽烟数量,最后达到戒烟。
贵在坚持
改变自己这个过程,不能虎头蛇尾,要自始至终保持计划不变,特殊情况可以破例,对于性格的改变则不允许随便破例,对于坏习惯更不允许需要坚持。只有将你的计划坚持下来,你才能把计划变为习惯,这样也就自然而然的改变了。
寻求动力
要记着自己为什么改变,并且不断的告诫自己,假如不改变会怎么怎么样,改变之后又会有什么样美好的生活。这样的激励方法,是你坚持改变自己的动力。
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