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更新时间:2023-04-30 09:28:06 来源:YIQ网
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1、炸豆腐炒白菜:白菜含维生素丰富,可以起到抗氧化、抗衰老作用,大白菜中还含有丰富的钙、锌、硒等矿物质,与豆腐搭配油而不腻;
2、脆皮豆腐:是一道汉族传统名菜,属于素菜。皮酥脆内细嫩的豆腐莱肴,表皮松脆,内嫩香醇;
3、剁椒拌豆腐:辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位,适当食用能起到暖胃驱寒的作用;
4、香煎孜然豆腐串:色泽金黄,口感香脆,孜然香气,味道香浓,可以当零食吃,也是最好的佐酒小菜;
5、香炸豆腐:是很多大型国营饭店的主力菜,有各种不同的口味,有酸甜的,也有咸辣的。
菜用如下:
水煮麻辣鱼做法:
1.选一条2斤左右的鱼剥好洗净,切成片或块.
2.将佐料豆瓣、花椒、胡椒、老姜、大蒜、香料等剁碎,再放少许盐、料酒、白糖调匀,约300克,放在碗中备用。
3.将锅烧烫后倒入植物油40克,旺火将油烧烫后,把配好的调料倒入锅中炒,炒出香味时再加入清水900克。
4.水开后下鱼片或鱼块,煮熟即可。
这道菜的特点是:鲜而不腻,麻中带香,辣中带鲜。
1、甜辣酱可以做的菜包括:甜辣酱茄子、泰式甜辣酱烧排骨、韩式甜辣酱炸鸡、甜辣酱银鱼干、甜辣酱烧鱼、泰式甜辣虾、柠檬甜辣虾等等。很多食材都可以与甜辣酱进行很好的搭配与制作。
2、甜辣酱茄子的做法:
(1)茄子切成你想要的形状。
(2)锅中倒油,下入茄子翻炒。
(3)当茄子把油份吸收后,加适量的水。
(4)翻炒均匀后,待水梢干后再加入些水。
(5)之后水干后就保持中大火,这个时候的茄子满是水和油,就不会糊锅。
(6)待到茄子出现焦边后,加入青红椒炒匀。
(7)最后放入甜辣酱,盐,糖和蒜即可。
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