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更新时间:2023-01-03 03:49:22 来源:YIQ网
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一、车轱辘菜饼。准备食材:面粉、发酵粉、车轱辘菜、韭菜、鸡蛋、盐适量、葱2颗、姜适量、红椒1个、油适量、鸡精适量。
1、发酵粉拌进面粉和成面团等着发酵。
2、车轱辘菜、韭菜洗净晾干水分切末。
3、热锅放油炒鸡蛋用锅铲撵碎。
4、鸡蛋稍冷放韭菜盆里加葱、姜、辣椒末、盐、鸡精拌均备用。
5、面粉发好改成小剂子,用手压平方放菜收好口,翻面放桌上醒十分钟左右。
6、电饼铛预热,包好的面团用手压扁放电饼铛上下档,五分钟即可。
二、凉拌车轱辘菜。准备食材:辣椒油、花椒油、芝麻油、盐、鸡精、生抽、蒜末油、香醋、搅拌汁、耗油、熟花生或者核桃碎。
去掉跟和花,如果叶子太老可以把也得筋抽出来,把它切成断。
热水下锅煮一下去除苦味。
捞出来把水挤干,调一碗蘸料可以蘸着吃也可以拌着吃。
三、车轱辘菜炖猪小肚。准备食材:车轱辘菜、猪小肚、鸡小、薏米、芡实、生姜。
1、薏米,芡实提前半个小时浸泡。
2、猪小肚用盐与生粉洗干净,过一下水,切成小块。
3、鸡切小块,过一下开水。
4、除车轱辘菜,其他材料下锅煲开后,慢火煲半个小时。然后放入车轱辘菜,煲半个小时,加盐调味即可。
1、主料:鲜三文鱼柳250克、白萝卜适量、绿芥末酱、日本万字酱油(或美极酱油)、黄瓜1段。
2、将白萝卜切成细丝摆入盘中一侧、黄瓜切成1厘米厚一块备用。
3、三文鱼柳切成4个厚片,放在冰块上,放入盘中。
4、再切一些薄片,摆成花形。
5、黄瓜放入盘中,把绿芥末酱做成锥形,放在黄瓜上,用牙签扎出一个个小洞,使之形似草莓。
6、吃时配一碟酱油,把绿芥末适量放入,蘸食。
1、一般红心芭乐可以直接吃,也可以用来榨汁、做沙拉、做奶昔等。
2、红心芭乐的外形与普通的芭乐是一样的,只是切开之后,果肉呈现红色,吃起来味道酸甜,香气浓郁,果肉糯软,其中含有十分丰富的维生素C以及蛋白质、氨基酸、脂肪、胡萝卜素、膳食纤维、钙、铁、磷等多种营养成分。
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