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更新时间:2023-05-30 18:58:29 来源:YIQ网
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红萝卜粥的做法:
主料:胡萝卜1根,大米1杯。
辅料:油适量,盐适量,鸡精适量,水适量,香菜适量。
步骤:
大米一杯掏干净放水煮粥,大火烧开后调小火继续焖煮;胡萝卜1根、香菜若干;胡萝卜切丝,香菜切小段;锅中放少量油煸炒胡萝卜;将胡萝卜煸炒至软熟;将炒好的胡萝卜丝放入粥中继续煮;待粥熟后放入鸡粉、盐;撒入香菜拌匀即可。
1、原料:小米50g,海参100g,鸡汤250毫升,盐3g。
2、活海参焯水后开肠去杂冲净,上锅蒸40分钟至软烂,切条待用。
3、小米洗净,用鸡汤煲成粥。
4、将小米粥与海参倒入炖盅,放盐再炖15分钟即成。
1、可以将萝卜搭配青菜,还可以加一点点玉米粒放进去,煮粥的话,大米粥的时间要把握好,大概四十分钟左右的时间,大米粥会变得比较浓稠,这时候加上做好的玉米粒会香甜可口,相信宝宝一定会爱上吃这个的。
2、宝宝妈妈和爸爸要注意在吃的方面如果宝宝过早的吃一些甜的食物的话,不仅仅是对孩子的牙齿不好,对胃口也有一些影响,尤其可能会使宝宝过早地养成爱挑食的怀习惯,一旦形成以后,宝宝就很难再吃一些没有味道但是营养丰富的食物。
原料:棒子面100克、水适量。
步骤:
1、准备好棒子面;
2、清水淘洗,一遍即可,淘洗水上层倒掉,下层沉淀放置备用;
3、锅加水烧开,倒入棒子面;
4、将淘洗水沉淀倒入锅中搅匀;
5、小火慢熬,来回搅动15分钟即可。
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