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什么地点跑步最适合

更新时间：2023-07-28 01:59:05 来源：YIQ网

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1、什么地点跑步最适合

地点列举如下：

1、柏油马路，路面的摩擦力和硬度都较高，跑起步来不费力，风景或街道随时变化，可以随时欣赏，身心愉悦；

2、水泥地，公园或人行道上常见的路面，若绕着跑，可以避开交通信号灯，路面较为平坦，少有侧倾或凹洞；

3、塑胶跑道，软硬居中，能有施力的回馈，不至于过硬对身体造成负担；

4、沙地，松散的结构提供双腿不一样的力量，需要有良好的跑姿与稳定性才能在沙地上跑得轻巧，更好地掌握跑步技巧。

2、6种最适合家里盆栽的水果

1、草莓。先找一个吊篮，将内部用塑料纸包住，然后放入一些泥土;然后将草莓的秧苗连着泥土一起放入蓝中;再将篮里的泥土压实，但记住要草莓的根须必须在泥土的表面，这样会更好种植;注意要将草莓盆栽放在阳光充足的地方，而且要定期浇水和施肥，不用很久你就能看到盆栽上满满的草莓了。

2、桔子。吃完的桔子记得不要将籽扔掉，要留下来用纸擦干净;先将籽放在清水里，每天要换一次水，时间持续一周左右;买一盆营养的泥土，将籽放入泥土里面，耐心等待它发芽，记得要每天浇水，水量不用太多;大概3周后，就会长出小芽，为了让芽苗的存活率高点，可以可以定时剪掉发育不良的芽苗;最后，在你的细心养育下，果实肯定会有的。

3、苹果。先找一个高度和宽度都比较大的盆子，然后将买回来的苹果树苗种在盆子里，放到温度比较适宜的地方;等待一段时间后，将买回来的钻木嫁接在树苗上，可以保证它垂直生长;树苗会越长越大的，到时候要换个大盆，再等待一段时间后就有果实收成了。

4、柠檬。将柠檬中的籽取出来，然后清洗干净，放入准备好的花盆中;用透明塑胶膜盖住花盆口，边缘用橡皮筋密封，可以用铅笔在戳些小孔，放在阳台较为充足的地方。大概两周后就会长出幼苗，这时候可以将塑胶膜去掉，开始用植物灯;记得定时洒水，加入些有机肥料，保持日照，很快就会长出黄橙橙的大柠檬了。

5、火龙果。将火龙果中的果肉浸泡在水中并碾碎;用过滤网去掉果肉，留下种子，并将种子晒干;准备容器，并且在底部铺一层利于排水的狮子，上面放营养土，然后套上保鲜袋，放在窗台上，等种子播种;两天后打开保鲜袋，洒点水，一般7天左右就能长出小芽，10天后就会有小苗长出来了;等小苗长粗后，可以将其分为两个部分种植，再等待一段时间后，火龙果就会开花结果了。

6、西瓜。将西瓜籽留下来晒干，然后用水浸泡两天，放在盆里，盖上土;记得每天给洒水，差不多一周左右，西瓜苗就会长出来了;1个月后，就会长出藤，开花了，如果施肥充足，还可以会长出小西瓜;小西瓜会越长越大，一天天变大，等到全熟那天你就等着吃吧。

3、国内哪个城市最适合疗伤

1、昆明：昆明地处云贵高原中部，北与凉山彝族自治州相连，西南与玉溪市、东南与红河哈尼族彝族自治州毗邻，西与楚雄彝族自治州接壤，东与曲靖市交界。属北亚热带低纬高原山地季风气候。年平均气温16.5℃，年均降雨量1450毫米，无霜期278天，气候宜人。

2、丹东：丹东，辽宁省地级市，地处辽宁省东南部，东与朝鲜民主主义人民共和国的新义州市隔江相望，南临黄海，西界鞍山，西南与大连市毗邻，北与本溪市接壤。丹东地热资源丰富，是著名的温泉疗养胜地，获评为”中国温泉之城“。丹东被誉为“中国最大最美的边境城市” ，是国家园林城市，中国优秀旅游城市，全国双拥模范城市，中国十大养老胜地之一。

3、凤凰：凤凰古城，位于湖南省湘西土家族苗族自治州的西南部，土地总面积约10平方千米。湖南十大文化遗产之一。与云南丽江古城、山西平遥古城媲美，享有“北平遥，南凤凰”之名。是国家历史文化名城，国家AAAA级景区。

4、音乐专业最适合哪个国家留学

音乐专业最适合美国留学，美国的音乐学院比较多，主要有两种存在模式：一种是独立的专门学院，比较著名的有科蒂斯音乐学院、茱莉亚音乐学院、新英格兰音乐学院、曼哈顿音乐学院、克里夫兰音乐学院、曼尼斯音乐学院、旧金山音乐学院等。另一种是综合类大学中的专门院系，像罗彻斯特大学EastMan音乐学院、西北大学Henry。

5、哪种米熬出来的粥最适合小孩吃

炒米，蒙语叫做“蒙古勒巴达”，就是蒙古米的意思。清香爽口，充饥耐饿，是别具风味的传统食品。

适宜人群:一般人群均可食用炒米。尤其适合正处于长身体的儿童，气虚，痰湿，阻虚体质者。

炒米粥的制作方法:

1、烧热无油无水锅炒米，从中火到小火炒，把米炒至金黄色。大米干炒，此前切不可洗。

2、把炒米洗净。

3、倒入沸水中，大火煮20分钟。

4、关火后不揭盖焖5分钟至米全开。

5、装碗即食，不加调味料口感更佳。

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