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清炒胡萝卜藕丝怎么做

更新时间：2023-02-22 03:27:36 来源：YIQ网

......

1、清炒胡萝卜藕丝怎么做

1、材料：鲜藕250克、胡萝卜50克、芹菜30克、盐约1/3小匙、油。

2、鲜藕用刷子刷净泥沙，切成丝，胡萝卜切丝，芹菜切段。

3、锅内热1又1/2大匙油，放入藕丝翻炒约1分钟。

4、加入胡萝卜丝、芹菜段，放入盐1/3小匙。

5、再迅速翻炒均匀即可出锅。

2、怎样切胡萝卜丁

操作步骤：

1、主料：胡萝卜

2、胡萝卜先切段；

3、切段的胡萝卜再四周切一下，为方形；

4、如要切丁，就把条切粗一点，再切丁；

5、切好的丁。

3、芹菜胡萝卜白菜能一起炒吗

因为芹菜、胡萝卜、白菜都不相克，可以放在一起炒。而且，圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C，都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝。芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。所以芹菜、胡萝卜、白菜一起炒，也可以达到很好的营养效果。

本文标题：清炒胡萝卜藕丝怎么做
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