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快速煮绿豆的方法

更新时间：2023-05-21 11:08:50 来源：YIQ网

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1、快速煮绿豆的方法

1、炒绿豆法

先将绿豆在锅中炒5-8分钟，一定要快速炒制，不要糊了，然后在放入到热水中，煮10分钟就差不多就能开花，煮30分钟就能完全煮烂了。

2、保温煮绿豆

在我们准备煮绿豆的时候，可以先把绿豆放在热水瓶中，在加入适量的热水，焖3-4小时，然后在进行煮制，此方法差不多5分钟就能开花，20分钟就能煮烂。

3、冰冻煮绿豆

先将绿豆在热水中浸泡20分钟，然后放冷，在放在冰箱中进行冰冻2-3小时，在放到热水中煮，5分钟就能开花，25分钟就能完全煮烂。

2、绿豆的秋收方法

1、以绿豆全部荚果的2/3变成褐黑色为适时收获标志，绿豆成熟参差不齐，应根据情况随熟随采。大面积种植情况下常需一次收获。

2、在高温条件下，成熟荚果易开裂，应在早晨露水未干或傍晚时收获。采收的豆荚经晒干、脱粒、清选后即可入仓贮藏或出售。

3、绿豆喜温，适宜的出苗和生长温度为摄氏15至18度，生育期间需要较高的温度。在8至12度时开始发芽。在开花结荚期间需要温度一般在18至20度最为适宜。温度过高，茎叶生长过旺，会影响开花结荚。

3、绿豆的功效与作用禁忌

1、绿豆味甘，性寒，在夏季，可以用绿豆汤煮水喝，可以补充水分、无机盐，维持水液电解质平衡，起到消暑解烦，益气止渴，利尿解毒的功效；还可以为皮肤补充足够的水分，增强皮肤的保湿锁水能力，起到润泽皮肤、增加皮肤弹性的作用。

2、绿豆含有多糖和球蛋白，可以促进胆固醇的分解，起到降血脂的功效。

3、但是，绿豆性寒凉，阳虚体质、脾胃虚寒以及经常腹泻的人，不宜食用绿豆。

4、关于绿豆的成语

1、珠圆玉润，像珠子一样圆，象玉石一样光润。比喻歌声宛转优美，或文字流畅明快。出自唐朝张文琮的《咏水诗》；

2、苍翠欲滴，形容草木等绿色植物仿佛饱含水份一样出自宋·郭熙的《山川训》；

3、豆蔻年华，泛指十三、四岁的姑娘，代指少女的青春年华。

5、绿豆的储存方法是什么

1、辣椒保存法：把新买来的绿豆以两斤为单位分别装入塑料袋中，将辣椒剪碎同样装人袋中，然后把塑料袋密封放到干燥、通风的地方，这种方法能起到防潮、防霉、防虫的作用；

2、开水浸烫法：将绿豆放进盒内，冲进开水浸烫，注意搅拌均匀，半分钟内即可将虫卵杀死，捞出后晾干，放入容器中，用盖子盖严，经浸烫的绿豆不会影响食用，也不影响发芽；

3、植物油搅拌法：将绿豆筛净晾干，加适量的花生油或棉籽油搅拌均匀，使绿豆表面覆盖一层油脂，这样使虫不能在豆上产卵，已产的卵虫由于受油包围，可在几分钟内被杀死

本文标题：快速煮绿豆的方法
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