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烤鱼怎么做烤鲫鱼的做法

更新时间：2023-05-18 13:28:00 来源：YIQ网

......

1、烤鱼怎么做烤鲫鱼的做法

1、鲫鱼去鳞、去腮、去内脏整理干净备用。

2、葱姜蒜洗净备用。

3、鲫鱼从中间剖开备用。

4、装入腌制的容器里，放入姜片、葱段和蒜粒，加入辣椒粉、孜然粉、酱油、蚝油、白糖、料酒。

5、用手端起腌制的容器簸动起来，让鱼相互撞击均匀沾上调料，这样鱼比较容易入味，腌制30分钟以上。

6、烤盘铺锡纸，涂抹一层食用油。

7、将腌制好的鲫鱼，挑去葱姜蒜，放入烤盘。

8、烤箱200度，预热后放入鲫鱼烤制。9.6分钟后，端出烤盘，在鱼的表面刷一层油。

10、翻面，再刷一层油，把切碎的孜然粒和辣椒粉均匀撒在鱼身上，继续烤制10分钟。取出装盘，即可食用。

2、海鲫鱼和鲫鱼的区别是什么

1、首先，海鲫鱼和鲫鱼最大的区别就是栖息地不同，海鲫鱼生活在海里，而鲫鱼生活在湖泊、沼泽里。

2、其次，吃的食物不同，海鲫鱼主要以软体动物和水生虫类为食物，鲫鱼主要以水草的叶子和嫩芽为食物。

3、最后，生活习性不同，海鲫鱼不洄游，无论气温如何变幻，它们都只在近海生活，而鲫鱼会随着气温上升，水温变高，从而游到水的下层或其它凉爽地方。

3、酸菜鲫鱼的做法

1、鲫鱼去鳞、去腮、去内脏，清洗干净后沥净水分。

2、酸菜清洗干净后，再切成细丝。

3、大葱洗净斜切成段，姜切成菱形片备用。

4、锅中倒入适量的油，放入鲫鱼煎成一面金黄色，再翻到另一面煎成金黄色。

5、加入一小把花椒粒，小火煸出麻香味。

6、放入葱段、姜片和酸菜，继续小火煸出香味。

7、倒入适量的热水，调入适量的盐、料酒、醋、白糖、猪油和老抽，大火烧开再中小火炖20分钟，炖煮时可以经常浇汤到鱼的上面，煮至鱼肉软烂即可出锅装盘，撒上香菜叶和葱花。

4、烧烤店的铁板鲫鱼的做法与用料

用料：鲫鱼三小条，韭菜，盐，油，料酒，辣椒，蒜末，姜和孜然粉。

做法步骤：

鱼和韭菜洗干净，鱼用盐腌制入味。平底锅放油，鱼的两面都要煎。铁板锅底铺韭菜，加入盐、油、料酒、辣椒、蒜末、姜和孜然粉。铺上鱼后上桌即可。

5、鲫鱼的营养价值及功效与作用

1、鲫鱼能增强抗病能力肝肾疾病，它有较高的蛋白质，常食可增强抗病能力，对肝炎、肾炎、高血压、心脏病，慢性支气管炎等疾病患者有较大的好处。

2、鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用

3、吃卿鱼可以让产妇乳汁充盈，还能补肝养目，健脑益智的作用。

4、鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用，尤其对压力，睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。

5、出血性疾病患者少吃或者不吃，因为鱼肉中所含的物质可抑制血小板凝集，从而加重出血性疾病患者的出血症状。

6、肝硬化病人血小板偏低，容易引起出血，吃了会使病情急剧恶化，犹如雪上加霜。

7、痛风患者少吃鲫鱼，因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的。

本文标题：烤鱼怎么做烤鲫鱼的做法
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