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糯米粥怎么做

更新时间：2023-02-13 06:30:23 来源：YIQ网

......

1、糯米粥怎么做

1、所需食材：糯米100克，冰糖适量。将糯米淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥服食，喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食。

2、糯米粥是以糯米为主要食材制成的一道美食。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品。

2、产后三天吃什么黑豆糯米粥怎么做

1、准备好红豆、黑豆、黑米和薏米，放在一个碗内，用冷水提前浸泡一个晚上。

2、锅内的水烧开，把上述食材放入锅中，大火烧开之后，转小火慢炖。

3、这时候利用熬煮黑米黑豆的时间，把糯米给泡上。

4、大概熬了1个小时左右，看着基本都煮开花了，就可以放糯米了，糯米下锅继续小火炖。

5、中途必须隔5分钟用勺子搅匀一次，因为小火怕糊底。

6、再过40分钟左右，莲子下锅大概炖30分钟左右。

7、最后全部大火咕嘟一分钟即可关火。

3、红豆糯米粥怎么做

红豆含有丰富的维生素，红豆糯米粥深受大家的喜爱，红豆糯米粥的做法：

1、先把小麦放到锅里煮一个小时；

2、然后放红豆，糯米和粳米和小麦一起煮；

3、等糯米和粳米煮开了再放红枣；

4、最后放枸杞；

5、把熬好的粥调入红糖即可。

4、红枣莲子糯米粥怎么做

红枣莲子糯米粥做法：

1、准备好主料糯米50g枣，20g莲子，20g冰糖适量红枣莲子。

2、糯米淘洗干净，砂锅添适量清水，倒入糯米。

3、放入莲子，放入红枣。

5、大火煮开，小火慢熬30分钟。

6、之后，放入枸杞。

7、放入冰糖，继续熬至粥入味即可。

5、花生红枣糯米粥怎么做

花生红枣糯米粥做法：

主料：

花生40g、糯米40g、红枣8颗。

辅料：

水适量、花生。

步骤：

1、花生提前10小时泡好，红枣也泡好备用；

2、准备糯米；

3、淘净用冷水泡2小时以上；

4、把泡好的花生连同水一起倒入锅中，按下煮饭键，熬35分钟左右；

5、熬的时间差不多了；

6、把红枣放进去熬5分钟左右即可；

7、出锅盛碗。

本文标题：糯米粥怎么做
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo6200553.html
the end
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