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海参小米粥怎么煮

更新时间:2023-02-26 23:01:12 来源:YIQ网

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1、海参小米粥怎么煮

1、食材主料:小米50g,海参100g,鸡汤250毫升,盐3g。

2、活海参焯水后开肠去杂冲净,上锅蒸40 分钟至软烂,切条待用;

3、小米洗净,用鸡汤煲成粥;

4、将小米粥与海参倒入炖盅,放盐再炖15分钟即成。

5、好吃的海参小米粥就完成了。

2、营养早餐苹果小米粥的做法

1、小米、大米混合洗净。

2、放入锅中,倒入清水开始煮粥。

3、苹果去皮去核洗净切小块,红枣去核洗净。

4、待米粥浓稠时,放入苹果、红枣、红糖,再煮十分钟左右。

5、一锅香甜的养生粥就煮好了,趁热享用吧!苹果小米粥,具有健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容养颜、提高身体免疫力的功效,是一道营养丰富的美味早餐粥。

3、晚上熬小米粥第二天喝可以吗

晚上熬小米粥第二天喝可以,晚上煮好粥以后,不要打开盖子,可以减少锅内细菌的侵入,第二天早上起来热一热,可以吃到美味健康的粥。如果是晚上喝剩下的粥,早上可以在粥里加少量的水,点火加热煮沸后可以食用。

小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点,口味清淡,清香味,具有简单易制,健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米,先煮沸,然后用文火熬,汤粘稠后即可关火。小米是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。

本文标题:海参小米粥怎么煮
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