网站导航
软件 智慧树网络课程平台 尤米淘app 折云惠app 尚德机构ios版 zip压缩解压专家app glow中文手机版
游戏 画线恶作剧手机版(sneakyprankster) 白色小人消除方块最新版 泡泡射击魔法爆破游戏 双人pk大对决官方版 第亿次死亡手机版 时尚公主美甲沙龙游戏
更新时间:2023-02-26 23:01:12 来源:YIQ网
......
1、食材主料:小米50g,海参100g,鸡汤250毫升,盐3g。
2、活海参焯水后开肠去杂冲净,上锅蒸40 分钟至软烂,切条待用;
3、小米洗净,用鸡汤煲成粥;
4、将小米粥与海参倒入炖盅,放盐再炖15分钟即成。
5、好吃的海参小米粥就完成了。
1、小米、大米混合洗净。
2、放入锅中,倒入清水开始煮粥。
3、苹果去皮去核洗净切小块,红枣去核洗净。
4、待米粥浓稠时,放入苹果、红枣、红糖,再煮十分钟左右。
5、一锅香甜的养生粥就煮好了,趁热享用吧!苹果小米粥,具有健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容养颜、提高身体免疫力的功效,是一道营养丰富的美味早餐粥。
晚上熬小米粥第二天喝可以,晚上煮好粥以后,不要打开盖子,可以减少锅内细菌的侵入,第二天早上起来热一热,可以吃到美味健康的粥。如果是晚上喝剩下的粥,早上可以在粥里加少量的水,点火加热煮沸后可以食用。
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点,口味清淡,清香味,具有简单易制,健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米,先煮沸,然后用文火熬,汤粘稠后即可关火。小米是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。
上一篇:什么是厄尔尼诺状态
下一篇:白色的抹布怎样洗能干净