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椰子的功效

更新时间：2023-04-22 11:28:32 来源：YIQ网

......

1、椰子的功效

1、利尿消肿：椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质，其成分与细胞内液相似，可纠正脱水和电解质紊乱，达到利尿消肿的作用。

2、美容护肤：椰肉的含油量约为35％，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质，这些物质具有补充机体营养、美容的作用。

3、补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分。

椰子：

椰子为棕榈科椰子属植物，植株高大，乔木状，高15-30米，茎粗壮，有环状叶痕，基部增粗，常有簇生小根。叶柄粗壮，花序腋生，果卵球状或近球形，果腔含有胚乳（即“果肉”或种仁），胚和汁液（椰子水），花果期主要在秋季。

椰子原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太平洋群岛，中国广东南部诸岛及雷州半岛、海南、台湾及云南南部热带地区均有栽培。

中国二千多年前《史记》对椰子已有记载。椰子为重要的热带木本油料作物。具有极高的经济价值，全株各部分都有用途。

2、椰子的种子

椰子是果实，属于坚果，坚果倒卵形或近球形，顶端微具三棱，长15至25cm，内果皮骨质，近基部有3个萌发孔，种子1粒；胚乳内有一富含液汁的空腔。

椰子种子结构：

1、胚分为胚芽、胚轴和胚根；

2、胚芽与胚轴相连，突破种皮后发育成茎叶；

3、胚轴是子叶着生点与胚根之间的轴体，种子萌发后，它就是子叶到第一片真叶和根的连接部分；

4、胚根是在种子发芽时率先突破种皮的先行者，是种子发育成幼苗的主根。

3、椰子的外壳发黑了还可以吃吗

可以先打开看看里面发霉没或者有没有异味，若没有可以吃。

椰子：

棕榈科椰子属植物，植株高大，乔木状，高15至30米，茎粗壮，有环状叶痕，基部增粗，常有簇生小根。叶柄粗壮。花序腋生，多分枝，果卵球状或近球形，果腔含有胚乳、胚和汁液。花果期主要在秋季。椰子主要产于我国广东南部诸岛及雷州半岛、海南、台湾及云南南部热带地区。

椰子为热带喜光作物，在高温、多雨、阳光充足和海风吹拂的条件下生长发育良好。椰子适宜在低海拔地区生长，适宜椰子生长的土壤是海洋冲积土和河岸冲积土，其次是砂壤土，再次是砾土，粘土最差。

吃椰子的禁忌：

椰肉味甘、性平，具有补益脾胃的功效，椰汁具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴和津液不足之口渴，体内热盛的人不宜常吃。若长期夜睡，爱吃香口煎炸食物，容易发脾气、口干舌燥，切记勿多吃椰子。

吃椰子的好处：

1、补充营养；

2、利尿消肿；

3、杀虫消疳；

4、驻颜美容。

本文标题：椰子的功效
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the end
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