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更新时间:2023-01-02 23:41:06 来源:YIQ网
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酸奶不可以不放冰箱。含有活性乳酸菌的酸奶必须冷藏在2℃—6℃低温状态下,因为酸奶是由乳酸菌发酵而成,低温状态下的乳酸菌能够保持活性又不会使酸奶继续发酵。如果放置在非冷藏环境下时间过长,乳酸菌会不断繁殖,产生的乳酸增加,会使酸奶的酸度增高,口感会变得过酸,甚至超出可接受范围。
酸奶不能和什么一起吃:1、香蕉:香蕉营养丰富,对改善心脑血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易产生致癌物。一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉,更容易发生腹痛腹泻的问题。
2、黄豆:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。所以酸奶最好不要和黄豆一起吃。
3、药物:有些药物不能与酸奶同服,这些药物包括胃药、抗生素、铁剂和降糖药等。有些人习惯用稀粥、饮料、甚至酸奶当水服药,这也应当尽量避免。如果喝酸奶较多,胃肠道会更偏酸性,包衣片、肠溶片等剂型药物的包衣层可能被破坏,影响疗效。因此,建议服用这些药物期间,最好将服药与喝酸奶的时间隔开2小时以上。
可以。酸奶可以冷冻保存,但是冷藏的风味更佳。首先将准备好的酸奶放到一个干净的容器里,用保鲜膜将盛酸奶的容器表面包裹,加了膜的酸奶与空气隔绝了接触,如果酸奶还是热的,将其放在一旁等待冷却,最后直接放到冰箱里的冷藏层保存即可。
酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,是以牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。
老酸奶,制作步骤:
1、酸奶和牛奶从冰箱取出,回室温;
2、准备好细砂糖待用;
3、牛奶倒入酸奶机容器,细砂糖倒入牛奶后搅拌至糖化;
4、酸奶倒入后搅拌均匀,盖上盖子,酸奶机工作10-12小时即可。
草莓薏仁酸奶,制作步骤:
1、薏米洗净后加水浸泡2小时以上,放入锅中煮熟至软烂,捞出,晾凉;
2、将洗净的草莓去蒂切成小块;
3、将薏米、草莓块、酸奶全部放入搅拌机中,搅拌均匀即可。
蔓越莓酸奶冰激凌,制作步骤:
1、称量好所需材料;
2、酸奶、淡奶油和细砂糖全部放入大碗中,用刮刀混合均匀。入冰箱冷藏两小时以上,让原液温度接近一摄氏度;
3、从冰箱中取出事先冷冻24小时以上的冰激凌机内桶,装好搅拌棒,把冰激凌原液倒入,开启电源,边搅拌边倒入蔓越莓干;
4、让冰激凌机运转搅拌,大约35分钟后,呈软冰激凌状态,切段电源;
5、用刮刀把冰激凌装入容器中,放入冰箱冷冻两小时左右,即可食用。
1、冷藏酸奶不可以加热喝。如果蒸煮加热,所含的大量活性乳酸菌会被杀死,物理性状也会发生改变,产生分离沉淀,口味和口感都会消失,其营养价值和保健功能便会降低。
2、一般买来的酸奶是冷藏后的,在冬季不宜直接饮用了。可以把酸奶放入45℃左右的温水中缓慢加温,随加温随晃动,等手感温和了,就可以饮用。
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