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更新时间:2023-07-21 22:37:44 来源:YIQ网
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红糖米酒煮鸡蛋的做法:
主料:
土鸡蛋1颗、米酒1小汤匙、柏朵蔓、手工红糖1颗、水1碗。
辅料:
枸杞5颗、红枣2颗。
步骤:
1、准备原材料:红枣两个,枸杞5颗,土鸡蛋一颗,米酒适量,手工古法红糖一颗,怕甜加半颗也可以;
2、先加入红糖,水,枸杞,红枣煮开,换小火炖十分钟。红枣建议用手撕开,更入味;
3、加米酒煮开,小火;
4、最后加搅碎的鸡蛋进去,煮开即可食用。
1、先把鸡蛋磕到碗里,放盐搅匀。
2、把番茄洗净,切成滚刀块。
3、葱洗净切段,切成粗丝。
4、锅里放油,放入番茄翻炒。
5、放入盐、胡椒粉翻炒。
6、倒入鸡蛋液。
7、以大火炒至蛋半熟时。
8、放入葱丝。
9、略加翻炒出锅。
10、盛入盘中,即可享用。
1、带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气,胆固醇一旦被氧化,就会成为最严重的心血管健康威胁之一,因此是对心脏最有益的吃法。
2、有研究显示,水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%,几乎能全部被人体吸收利用。
将鸡蛋打入碗中,如果鸡蛋较小的话,就使用两个,如果鸡蛋较大,一个即可。用筷子或者打蛋。
在蛋液中加入淀粉,淀粉的量为1汤匙。淀粉的作用是增加粘度,从而避免制作完成的冰棍太硬。
在蛋液中加入牛奶250ml。继续搅拌,形成充分融合的溶液。制作出的溶液要充分融合,不能有淀粉块、蛋黄等存在。
将溶液倒入小锅中,大火烧开。等溶液表面有大量的气泡翻滚时,关火。
加热过后可以看到溶液初步凝固,形成类似于鸡蛋羹状的固体物质。
将溶液倒入碗内,要倒入而不是盛入,因为在加热时不可避免的会有些糊,倒入可以避免糊了的部分影响口感。
在溶液中添加蜂蜜,2汤匙。蜂蜜的主要作用是增加冰棍的甜度,同时蜂蜜内的花香可以融合到冰棍中,使冰棍带着一股自然的花香。
将溶液盛入冰棍模具中,插入冰棍杆,放入冰箱冷冻室,冷冻3-4个小时后,鸡蛋牛奶口味冰棍就做好了。
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