< >

软件立即定位官方版题题拍app 趣法律app 营养e生app 电视维修软件赵秘书app

有营养的年夜饭菜谱做法

更新时间：2023-07-07 08:50:15 来源：YIQ网

......

1、有营养的年夜饭菜谱做法

1、滑蛋炒牛肉

（1）牛肉切薄片，放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀，泡嫩后捞起，待用，打散鸡蛋后，放入盐拌匀;

（2）将泡油后的牛肉放入蛋液中;

（3）将镬烧至十分热，放入油，烧热后，放入蛋液，用中火拌炒至蛋凝固，撒入葱粒拌匀，即可上桌。

2、荷包鸡翅

材料：鸡中翅，胡萝卜、鲜菇、黄瓜。

调料：盐1小勺、叉烧酱2大勺、生抽1大勺、黑胡椒适量

做法：

（1）鸡中翅清洗干净后去骨，放进大碗，放1小勺盐和2大勺叉烧酱拌匀;

（2）磨入适量黑胡椒碎，拌匀，腌30分钟以上;

（3）胡萝卜、青瓜、鲜菇切细条，塞进鸡翅中间;

（4）平底锅刷一层薄油，烧热锅，把鸡翅排进锅中;

（5）中小火把鸡翅煎至两面金黄;

（6）淋入1大勺生抽，翻拌均匀;

（7）淋入2大勺热水，盖上锅盖，小火焖煮大约10分钟，转大火

（8）把酱汁收至浓稠即可。

3、豆豉姜汁蒸排骨

（1）豆豉洗干净，沥干水分，并切碎;

（2）姜去皮，磨成姜蓉，蒜头去掉外皮，切成米粒状;

（3）把磨好的姜蓉蒜蓉放进碗中，加入所有调料，混合均匀;

（4）排骨洗干净，沥干水分;

（5）加入1勺生粉，再加入混合均匀的调料搅拌均匀;

（6）放进锅中加盖大火蒸十五分钟，蒸至全熟即可。

2、适合年夜饭的菜谱及做法

1、草鱼1条，番茄火锅底料1袋，开水适量，番茄火锅底料1袋，盐适量，料酒适量，食用油适量，鸡精少许。草魚1条去鳞、去膛、去腮、洗净控干水份，背部切成均匀的条状。放入一个稍深一点的盘子中，使其头尾相连，寓意圆圆满满。魚身撒入料酒去腥，将锅中水烧开后再放入魚盘，盖上盖子蒸13至15分钟。蒸好的魚从锅中取出，倒净所有的汁。锅中加入适量食用油，这是买的蕃茄火锅底料，放入锅中炒一下。再加入适量的开水煮一下。将蒸好的魚放入锅中炖一下。炖制中用勺子不断反复的将蕃茄红汁浇入魚身，以便入味。蕃茄红魚已炖好，蕃茄汤汁浓郁。年夜晏——创意蕃茄红魚出锅装入不锈钢小锅中，造型美观，形似圆满、颜值颇佳。寓意新的一年红红火火，年年有余，创意年夜晏蕃茄红魚色、香、味、形俱佳。

2、茄子1个，猪肉馅150g，生姜2片，金桔1个，六月鲜轻盐牡蛎酱油1勺，白糖4g，鸡汁适量，盐2g，淀粉4g。1准备好食材，猪肉馅加入生姜末和料酒，胡椒粉和盐，搅拌均匀。茄子洗净竖版的一切二，再切末和段。把拌匀好的猪肉馅嵌入茄子中，准备好调料汁加水调匀。摆盘成自己喜欢的样子。上锅隔水蒸，水开后十五分钟左右。调料汁倒入锅内，放适量水，中小火慢慢搅拌至粘稠变色。把调料汁浇入盆中。放入一切二的金桔和茄子柄点缀。

3、年夜饭为什么是12道菜

年夜饭是12道菜原因是象征着每年十二个月月月都有吃有喝，丰衣足食。年夜饭是春节习俗之一，又称年晚饭、团年饭、团圆饭等，特指年尾除夕的阖家聚餐。年夜饭源于古代的年终祭祀仪式，拜祭神灵与祖先后，团圆聚餐。年夜饭是年前的重头戏，不但丰富多彩，而且很讲究寓意。

本文标题：有营养的年夜饭菜谱做法
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo6829268.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：海蓝宝与蓝宝石的区别是什么

下一篇：怎么让虾子保鲜

生活列表

生活推荐

生活精选

生活排行

最新游戏资讯

⫸黑神话悟空虎伥在哪里打头目虎伥位置介绍

⫸段美洋演过的短剧有哪些

⫸左一主演的短剧有哪些？

⫸黑神话悟空虎先锋在哪里打虎先锋位置介绍

⫸《我的双标霸总》剧情介绍

⫸黑神话悟空蝜蝂怎么打打妖王蝜蝂攻略

⫸《京海狂飙》剧情介绍

⫸黑神话悟空沙国王父子在哪里头目沙国王父子位置介绍

⫸黑神话悟空小骊龙怎么打打妖王小骊龙攻略

⫸《大嫂归来》剧情介绍

⫸黑神话悟空灵虚子怎么打打黑神话悟空妖王灵虚子通关攻略

⫸《点降唇》剧情介绍

⫸《有种味道叫清溪》日历更新

⫸《长乐曲》徐婉沈渡什么关系？

⫸黑神话悟空地狼怎么打打头目地狼通关攻略

⫸黑神话悟空石中人怎么打打隐藏BOSS石中人攻略

⫸《多大点事儿》日历更新

⫸电影《谎言之躯》8月23日官宣

⫸张珊演的短剧有哪些

⫸《子夜归》原著小说结局

⫸《八零小哑妻》剧情介绍

⫸黑神话悟空黄风大王在哪里打黄风大王位置介绍

⫸《四方馆》人物关系图

⫸黑神话悟空石敢当怎么打打妖王石敢当攻略

⫸黑神话悟空猪八戒怎么打打主线BOSS猪八戒攻略

⫸王千硕短剧有哪些

⫸黑神话悟空牯护院怎么打打头目牯护院攻略

⫸《千里江山不如你》剧情介绍

⫸黑神话悟空沙大郎怎么打打头目沙大郎通关教程

⫸《四方馆》谁杀了元莫父母?

⫸黑神话悟空皓斧力士怎么打打妖王皓斧力士攻略

⫸《清辞赋》剧情介绍

⫸黑神话悟空蝜蝂怎么打打妖王蝜蝂攻略

名将天下时空乱斗跑马圈地暴风战舰王者乾坤灵猫传王者光辉热血群英传灼灼琉璃夏我的坦克我的团潘多拉的回响三足鼎立新天下无双特工使命兵临三国王者争雄全球计划星空时代三国龙翔传舰队统治者王者守卫三国物语拳魂觉醒勇敢者西游冲啊三国塔尔战纪众神风云天下王权铁血荣耀烈焰雄心小小三国海蛇传奇欢乐版领主争霸神话奇兵三国志名将传一骑当千少年群英传战棋三国神战三国御龙天下王牌竞速我有上将派克帝国金属狂潮命运战歌球球英雄斗将荣耀之战将魂三国剑魂之刃征战王权时空王座荣耀崛起卡卡保皇神兵奇迹热血三国志OL 江山美人宠物对决世代摩登三国2OL 炸裂骑士团群雄争霸塔塔帝国缪斯余音楚汉秦唐王者军团雄霸天地两座城池空中战魂无尽的拉格朗日幻宠大陆胡莱三国2 星辰降临时武功来了缪斯余音植物大作战风爆远征梦仙灵七雄争霸江湖侠客令幻想小勇士开心萝卜防御战真龙英雄犬夜叉天天魏蜀吴帝国王座三国列传骑战三国王国保卫战4 骑战三国守卫王权王牌战舰一起来飞车2 穿行三国诸神国度植物大作战王权的战争堆叠三国黑猫警长联盟一路三国崛起：终极王者悟空别嚣张我的战争诸王之战战歌绝对演绎欢乐对决领主战争守护者大陆秘境探奇魔灵兵团圣魂前方高能主宰无双霸天纪传奇召唤师西游大圣再临星座英雄保卫喵星无敌OL 钢铁雄狮龙腾天下巨龙之战封神争霸3D 联盟契约漫威对决猫咪大陆时空中的绘旅人天域幻想百战三界2 无双帝国

个性好听的情侣男生女生家族公会英文宠物微信网名霸气伤感简单唯美超拽可爱古风扣扣微博网名非主流经典小清新符号搞笑文艺内涵两字繁体字幸福成熟诗意爱情群网名励志四字悲伤优雅好看的快手网名伤心三字闺蜜姐妹森系五字单身一字重口味抖音网名欧美英语六字七字兄弟 EXO 八字

有营养的年夜饭菜谱做法

1、有营养的年夜饭菜谱做法

2、适合年夜饭的菜谱及做法

3、年夜饭为什么是12道菜

生活列表

生活推荐

生活精选

生活排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

有营养的年夜饭菜谱做法

1、有营养的年夜饭菜谱做法

2、适合年夜饭的菜谱及做法

3、年夜饭为什么是12道菜

生活列表

生活推荐

生活精选

生活排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏 CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE