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更新时间:2023-07-05 07:57:12 来源:YIQ网
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1、米淘很多遍是错误的,淘米太多次,很容易造成水溶性营养素流失。在盆里用手搅动着清洗1遍,除去明显的灰尘,再用手轻轻搓洗一遍就够了。记住洗米不要超过3次。
2、加点醋让米饭更香,煮饭时加一点点醋(1.5kg米/2ml),米饭香味会更浓,还能防馊。特别是准备把米饭放久一些的话,煮的时候不妨加点醋。
3、加点猪油让米饭更软,煮米饭时,在大米中加一点食盐和一点猪油,会使饭又软又松,特别香。
4、米和水的比例是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比较合适。如果是大米里面加紫米或者小米等粗粮,就要适当多加水,因为粗粮很“吃水”。
5、记得泡米,洗好的大米要用清水浸泡1小时左右,喝足水份,米粒才会饱满。
1、用醋泡脚好处多,因为醋具有杀菌的功效,所以对于治疗脚气很有帮助。脚气多是因为真菌感染引起的皮肤病症,所以每晚用醋泡脚,可以杀菌消炎。同样,患有因为真菌感染的灰指甲时,也可以用醋来治疗,抑制真菌滋生。
2、醋还可以改善周身血液循环,在对抗下肢充血,预防下肢静脉曲张、缓解疲劳、改善睡眠等方面都发挥着较好的功效。
3、醋,因为具有较好的穿透性而可以经由皮肤渗入到软骨,从而降低骨刺带来的疼痛,起到软化骨刺的功用;此外,还因为醋具有轻微的腐蚀性,所以如果脚部皮肤发生角化,也可以通过醋泡脚的方法去除角化的皮肤。
1、在平常生活当中,如果用决明子和菊花来泡茶喝,在一定程度上可以起到降火提神,帮助消化,清热解毒等作用。在平常生活当中可以适当的食用决明子和菊花水。
2、决明子和菊花都是比较常见的中药药材,决明子和菊花如果在平常生活当中能够正确使用功效是有非常多的。
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