网站导航

资讯频道
今日热点 游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯
游戏生活
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐
游戏平台
安卓游戏 苹果游戏 应用软件 小程序 区块链游戏 游戏开服 游戏合辑
游戏名字
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字
游戏签名
个性 伤感 女生 爱情 微信 经典 霸气 情侣 搞笑 唯美 好听的 超拽 个人 幸福 男生 励志 简单 扣扣 一句话 非主流 心情不好的 哲理 伤心 可爱 难过 节日 情感 空间 悲伤 英文 心累 心痛 原创 成熟 失恋 诗意 孤独 繁体字 抖音 心碎 失望 开心 分手 高傲 内涵 古风 坚强 游戏 烦躁 微博 奋斗 校园 心烦 颓废 郁闷 暗恋 网络 无奈 快手 生气 思念 火星文 心灰意冷 歌词 帅气 英语 虚伪 无聊 姐妹 格言 热恋 欧美 闺蜜 诗句 等待 友谊 纠结 无所谓 情人节 生日 鼓励 淡然 被骗 毕业 yy 明星 光棍节 EXO 吃醋 兄弟 重口味 时尚 幽默 心酸 朋友圈说说 表白 正能量 简短 超长 没钱 带孩子 森系 天气 治愈 小清新
当前位置： YIQ网 游戏生活 美食 煮羊肉汤方法
< >

软件 云电影手机版 新浪视频手机客户端 儿歌jojo2022最新版 宝宝学英语技巧软件 恒大文档查看器手机版 ai数学软件

游戏 三国群英传 绯石之心 仙变3 记忆重现 金币大富翁 玄元剑仙

游戏生活分类 教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

煮羊肉汤方法

更新时间：2023-03-19 10:10:01 来源：YIQ网

......

1、煮羊肉汤方法

1、食材：羊肉400克、生姜1块、盐适量、白胡椒粉适量、香葱适量、香菜适量、食用油少许。

2、把羊肉简单清洗一遍，然后切成大块；把生姜切成小片备用。

3、锅里加入适量清水，把切好的羊肉块凉水下锅，大火煮开后撇除浮沫，再煮30秒左右捞出。

4、把焯过水的羊肉用清水洗去表面残留的浮沫，然后控干水分备用。

5、炒锅里加入少许食用油润锅，油热后把焯过水的羊肉块下入锅中，转为中火煎羊肉，把羊肉煎至两面微黄，煎出羊肉中的油脂后下入姜片翻炒几下。煎羊肉不仅可以去除羊肉的膻味，还能使汤色变得更白，味道更鲜美。

6、接着加入适量开水，大火煮开，羊肉汤的颜色就会变得非常白。

7、接着把羊肉汤倒入砂锅或者高压锅里，高压锅上汽后开始计时，大火压12分钟。

8、12分钟后关火，高压锅自然泄压后即可打开锅盖，把煮好的大块羊肉切成小块，然后加入葱花、香菜末，再加入适量盐和白胡椒粉调味。

9、最后浇上几勺热汤，一碗汤白味鲜的羊肉汤就做好了。

2、羊肉汤里放菠菜可以吗 羊肉汤里放菠菜有什么好处

羊肉汤里放菠菜可以吗

可以放，羊肉性温、味甘，含有核黄素、尼克酸、胆甾醇、维生素A、维生素C、烟酸等成分；而菠菜味甘、性凉，含有胡萝卜素、维生素、钾、钙、膳食纤维等营养成分，两者在性味以及成分上均无相克冲突，可以搭配食用。

羊肉汤里放菠菜有什么好处

1、营养更全面

羊肉肉质细嫩，营养丰富，炖煮成汤，汤色清澈、味道鲜美，搭配菠菜食用，荤素齐全，营养更为全面，食用更利于人体健康。

2、解油腻助消化

吃多了羊肉难免会有些油腻，而且羊肉味腥膻，多吃还不利于身体消化吸收，放入适量菠菜食用不仅可以缓解吃羊肉的油腻感和腥膻味，其中含有的丰富纤维素，还能促进肠胃蠕动，增加大便水分，有润肠通便的作用。

3、中和性味

羊肉性温，吃多了容易导致身体内热不适，出现上火等症状，若搭配菠菜这类性凉的蔬菜食用，则能起到中和性味，避免上火的好处。

羊肉汤李放多少菠菜合适

根据羊肉汤的多少决定，一般比例为5:1，羊肉汤中加入菠菜的分量不可过多，否则菠菜吃多了不仅容易出现口腔不适，还会影响钙的吸收，同时过量的菠菜还会影响原本羊肉汤的鲜美味道，建议根据羊肉汤量的多少决定放入菠菜的量，以500克羊肉熬煮的汤，放入150克菠菜，约一小把即可。

3、淮山羊肉汤做法图解

1、将羊肉切成小块，胡萝卜切滚刀块，山药切滚刀块(这次用的是铁棍山药，没有去皮)；将羊肉入冷水锅中，焯水后捞出。

2、另起砂锅加入开水，下入焯过的羊肉和葱段、姜片、料酒及花椒，大火烧开后小火慢煲1小时左右；加入山药、胡萝卜和适量盐，继续煲20分钟；最后撒上少许胡椒粉即可。

4、当归山药羊肉汤的做法

1、主料：羊肉500克、山药半根、红枣六七个、当归2克。

2、辅料：姜适量、葱一根、料酒一勺、盐适量。

3、将羊肉切块。

4、姜切片。

5、将羊肉冷水下锅，水烧开后捞出。

6、将焯过水的羊肉用温水洗去浮沫后控干水分。

7、山药去皮切滚刀块。

8、将羊肉、山药、葱、姜放入陶罐中。

9、在陶罐中加入一勺料酒和适量清水，加入红枣和当归，大火烧开。

10、水开后，用漏勺撇去表面浮沫。

11、调小火，盖好盖子，继续煲一个小时，煲至剩余10分钟的时候，在汤中加入适量盐调味。

本文标题：煮羊肉汤方法
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo7106468.html
the end
声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！
1 2 下一页

上一篇：

下一篇：

美食列表

美食推荐

美食精选

美食排行

⫸湖南未来三天降雨仍然频繁 局地有暴雨到大暴雨并伴强对流
⫸2024年第7号“安比”将向东北方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月17日10时继续发布暴雨蓝色预警 15省区市有大到暴雨广东等地部分地区有大暴雨
⫸2024年第7号台风“安比”将向东偏北方向移动 强度逐渐减弱
⫸8月17日6时19分台湾花莲县发生4.0级地震
⫸8月17日4时24分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.4级地震
⫸2024年第7号“安比”加强为强台风级 将向北偏东方向移动
⫸8月16日5时40分西藏阿里地区改则县发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”向北偏东方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月16日7时35分台湾花莲县海域发生6.1级地震
⫸8月15日17时33分台湾宜兰县发生4.0级地震
⫸8月15日17时6分台湾宜兰县发生5.4级地震
⫸8月15日11时51分新疆阿克苏地区库车市发生3.3级地震
⫸8月13日20时8分四川凉山州木里县发生3.6级地震
⫸8月14日1时45分新疆巴音郭楞州和静县发生3.0级地震
⫸8月14日9时34分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.7级地震
⫸8月14日9时36分新疆巴音郭楞州尉犁县发生4.3级地震
⫸8月15日7时38分云南昭通市永善县发生3.1级地震
⫸8月14日22时42分云南丽江市古城区发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”增强 未来对我国海域无影响
⫸2024年第6号台风“山神”逐渐向日本以东洋面靠近 第7号台风“安比”强度逐渐增强
⫸2024年第6号台风“山神”未来对我国海域无影响
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将登陆日本本州岛东北部 2024年第6号台“山神”将向日本以东洋面靠近
⫸8月10日23时16分新疆阿克苏地区库车市发生3.9级地震
⫸8月10日11时28分鄂霍次克海发生6.5级地震
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新位置在哪里 5号台风玛莉亚强度逐渐增强
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新路径来了 台风玛莉亚对台州有影响吗
⫸2024年第5号台风玛莉亚路径实时发布系统 11日后逐渐向西北方向移动
⫸8月9日19时10分斐济群岛以南发生5.5级地震
⫸8月9日4时6分新疆昌吉州呼图壁县发生3.9级地震
⫸8月8日21时32分云南楚雄州牟定县发生3.3级地震
⫸8月8日15时42分日本九州岛附近海域发生7.1级地震
⫸8月8日15时13分新疆克孜勒苏州阿克陶县发生3.7级地震
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将向北偏东方向移动 强度有所增强对我国无影响
⫸8月8日9时31分玻利维亚发生5.2级地震
⫸8月7日12时9分美国加利福尼亚州发生5.4级地震
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

最新生活经验

⫸怎样找蛏子窝
⫸好听的手游名字
⫸喷雾器喷头用英文怎么说
⫸狂战士的17年套属性怎么选择
⫸两台电脑怎么共享打印机
⫸生根粉用多了怎么补救
⫸马其顿帝国和罗马帝国相比较
⫸青椒如何做又熟又绿
⫸84消毒液怎么使用
⫸有一本小说是男主叫女主叫小猫咪
⫸警报什么样的
⫸男人运动减肥的正确方法
⫸怎样让黑色染发膏掉色
⫸东南大学成贤学院是几本
⫸qq怎么使用拍一拍
⫸老挝离中国哪里最近
⫸抖音里的狗头怎么弄的
⫸紫外线消毒灯功率越大越好吗
⫸银耳汤为什么不能晚上喝
⫸什么叫做铁公鸡一毛不拔
⫸求物流法律法规在我国的发展趋势
⫸word文档怎么恢复
⫸如何提高中国教育
⫸带月的诗句有哪些
游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯

最新游戏资讯

⫸黑神话悟空灵虚子怎么打 打黑神话悟空妖王灵虚子通关攻略
⫸《霍少娇妻太嚣张》剧情介绍
⫸《长乐曲》徐婉沈渡什么关系？
⫸《明月寄相思》剧情介绍
⫸黑神话悟空虎先锋在哪里 打虎先锋位置介绍
⫸《子夜归》原著小说结局
⫸《烛光里的妈妈》剧情介绍
⫸《华丽转身之女总裁归乡》剧情介绍
⫸黑神话悟空石敢当怎么打 打妖王石敢当攻略
⫸《老娘的金丝雀竟是世界首富》剧情介绍
⫸黑神话悟空沙大郎在哪里 打头目沙大郎位置介绍
⫸黑神话悟空魔将莲眼怎么打 打头目魔将莲眼攻略
⫸黑神话悟空黑风大王怎么打 打黑神话悟空妖王黑风大王通关攻略
⫸张培宝短剧合集
⫸《清辞赋》剧情介绍
⫸黑神话悟空金池长老怎么打 打妖王金池长老通关攻略
⫸《藏海花》跟《藏海传》有没有关系
⫸《来自地狱的法官》原著小说叫什么
⫸《多大点事儿》日历更新
⫸黑神话悟空黄风大王在哪里 打黄风大王位置介绍
⫸黑神话悟空虎伥怎么打 打头目虎伥通关攻略
⫸黑神话悟空沙国王父子在哪里 头目沙国王父子位置介绍
⫸《边水往事》但拓为什么被猜叔杀了？
⫸《四方馆》谁杀了元莫父母?
⫸黑神话悟空石中人怎么打 打隐藏BOSS石中人攻略
⫸张珊演的短剧有哪些
⫸《你是我兄弟》剧情简介
⫸黑神话悟空疯虎怎么打 打头目疯虎攻略
⫸黑神话悟空浪里个波在哪里 打头目浪里个波位置介绍
⫸《藏海花》吴邪年龄介绍
⫸黑神话悟空地狼在哪里 打妖怪地狼位置介绍
⫸《四方馆》人物关系图
⫸王千硕短剧有哪些
斗龙战士3神龙守护内购破解版 搏击长空制空霸权破解版 机器鲨无限钻石版 暗影之虫无限金币破解版 超级战队中文破解版 赛尔号之雷神觉起酷跑最新破解版 太阳起源中文内置作弊菜单版 加菲猫跑酷内购破解版 深海潜水员 模拟山羊mmo解锁所有羊版本 植物大战僵尸2国际版内购破解版 天天台球大招破解版 激流快艇中文破解版 重力转变2中文破解版 海贼王赏金猎人破解版内购版 熊出没4之丛林大冒险最新版 猴子塔防6中文破解版最新版 王牌大作战最新版破解版 消防车战士比赛手游 2022像素枪3d无限金币钻石版最新 动物融合大乱斗无限金币版 终极机械大战手游 手动挡停车场2022破解版无限金币 小镇大厨破解版2022 死亡突围无限金币版最新版本 暴怒刑事2拳皇世纪最新破解版 奇怪的英雄变种蜘蛛中文破解版 无双战机无限钻石破解版 纽约僵尸2中文破解版 高台跳水无限金币版 熊猫超人游戏破解版 变异狗大战无限基因版 僵尸尖叫破解版无限金币无限钻石中文版2022 复仇天使3d内购破解版 俄罗斯方块警察局游戏 僵尸德比像素生存破解版 泡妞奇侠2不闪退破解版 深城破解版1000倍制造最新版 沙盒跑酷无限金币版 平面僵尸防御1.7.9无限金币版 惊风乱飐风之秘密中文版 危险距离游戏破解版 赤壁fate手游 跑酷模拟器3d游戏 变形金刚试炼战斗手游 勇者斗恶龙8汉化破解版 开拓神秘岛国际版无限金币版 西伯利亚寒冬2中文无限金币版 偷懒的矿业大亨最新版破解版 花间事破解版 飞翔英雄3d内购破解版 樱之刃口袋版 僵尸终结者内购破解版 暗黑者内购破解版 迷你炫斗官方版 火柴人至高对决破解版最新版 旋转天空手机版 火柴人传说内购破解版 死神vs火影3.3破解无限奥义本手机版 人生游戏破解版无限金币钻石最新版 刀锋酷跑内购破解版 恶魔世界中文破解版(devils demons) 一击必杀破解中文版 rcc真实车祸破解版游戏 巨怪大战维京人2无限钻石版 老兄很忙破解版 真实拳击2破解版无限金币 小小三国战纪手机版 幸运水晶球游戏 电锯公主中文破解版 拳击战斗3 盒中谜题破解版 越野革命之路免付费版 点杀妖怪吾爱破解版 像素地牢英雄汉化破解版 点击之魂手游 刀塔英雄联盟内购破解版 僵尸炮艇生存大战内购破解版最新版 创意汉堡物语中文破解版 西部牛仔维斯蒂汉化破解版 洋果子店rose2破解版最新版 矿路跑酷无限金币修改版 黑帮老太3破解版 烹饪发烧友无敌版破解钻石版 真实摩托赛车破解版无限金币版 盖世大盗神偷鲍勃中文破解版 合成龙破解版无限钻石高阶区 将军的荣耀hd破解版中文版 ctos mobile手游 弓箭手大作战2021春节内购破解版 奥特曼大乱斗2游戏 泡泡龟北极冒险内购破解版 今天也来一场无限钻石版 时间静止入梦中文版 特工使命单机破解版 极品飞车17中文破解版 仙境女武神内购破解版 还能抢救一下橙光游戏破解版 toca生活农场破解版 幻想三国ol内购破解版 蛋蛋小子百变跑酷九游游戏 血饮狂刀内购破解版 蓬蓬跳 烧绳子内购破解版 谁来救救我喵内购破解版 疯狂警察司机怒3d内购破解版 家居设计改造王破解版无限金币钻石版 我讨厌的怪物射手内购破解版 恶霸鲁尼周年纪念版汉化版 生存救生艇生存岛修改版 超能培训班破解版 圣剑卫士破解版无限金币钻石版 疯狂喷气机破解版中文版无限金币 破碎地牢破解版无限金币 果汁果酱全关解锁版 ww2任务之翼破解版 火柴人攻心计内购破解版 迪摩斯中文破解版 迷你酷跑中文破解版 模拟人生畅玩版满级豪华账号最新版 大富翁4破解版无限元宝最新版 弹跳传奇手机版 危险的家伙们中文破解版无谷歌 女神成长计划内购破解版 真实赛车3北美版破解版 火柴人联盟卡特琳娜最新破解版 破门而入破解版内置修改器无限血 萌企鹅躲雪球小游戏 专业射手无限金币钻石版最新版2022 无敌查克诺里斯
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字

最新游戏名字

⫸简单好记的游戏名字_梦剑龙吟
⫸枪战游戏名字大全霸气的 吃鸡游戏名字大全
⫸伤感孤独4个字游戏名字_沉醉孤单
⫸绝地求生古风名字大全_渲暮笙央
⫸超拽拉风4个字游戏名字_一步千杀
⫸王者荣耀成熟游戏名字_南瓜少侠
⫸绝地求生霸气超拽名字大全_无极狙手
⫸lol让人难忘的游戏名字
⫸简洁清新的游戏名字_山中清风
⫸犀利冷酷的游戏名字2022_血月魂
⫸吃鸡游戏个性id名字_梦仙雨
⫸绝地求生幽默有趣的名字大全_浮云中的奇葩
⫸唯美诗意六个字游戏名字_时光辗转成歌
⫸第五人格个性两个字名字_玄华
⫸绝地求生诗意5个字名字_一世花折颜
⫸刺激战场四个字游戏名字_倾冷之月
⫸吃鸡游戏文艺点的名字
⫸有趣好玩的王者荣耀名字_小妞你别跑
⫸简单唯美游戏名字2022最新_浅墨未殃
⫸绝地求生四字游戏名_云魂雨魄
⫸流行霸气游戏名字大全2022_傲世狂龙
⫸搞笑游戏id名字大全2022_冲动是天使
⫸唯美有意境的游戏名字_沉浮宁楹
⫸个性带符号游戏名字_皇族メ秒杀
⫸绝地求生六个字的名字_牵猫散步的鱼
⫸文艺6个字的游戏名字_花与时光同眠
⫸绝地求生唯美三个字名字_夜星辰
超拽 难过 霸气 情感 励志 英文 幸福 伤感 女生 非主流 心情不好的 节日 个性 男生 情侣 唯美 经典 好听的 哲理 微信 搞笑 爱情 伤心 个人 悲伤 一句话 简单 可爱 空间 扣扣

最新游戏签名

⫸很快乐的逗比搞笑签名简短 写给自己的逗比幽默签名
⫸特别吸粉的有趣的签名 2022全新有趣味的吸粉签名
⫸很撩很甜很暖的幸福句子 爱人很幸福的签名大全
⫸成熟气质女人微信签名最新 女生好听的气质的签名大全
⫸很暖心很有爱的幸福签名 很甜美的暖心签名大全
⫸2022分手后的签名霸气简短 全新很酷的分手签名
⫸扣扣个性签名霸气高冷签名 最新版个性签名超拽冷酷
⫸独一无二的潇洒男生签名 经典又很干净的男生签名
⫸2022可爱调皮的个性签名森系 人生如梦我失眠
⫸简短阳光的男生签名很有气质 你所期待的未来就是现在
⫸简单气质的微信签名最新版 很好听的气质微信签名
⫸最伤感的签名看了想哭 痛彻心扉的伤感签名
⫸2022全新非主流情侣签名 非主流情侣签名火星文
⫸很有爱的简简单单幸福签名 珍惜对方的幸福个性签名
⫸很温暖的微信个性签名简短 愿你温柔又有力量
⫸很酷很拽很潮的个性签名最新 不甘心失去就要去努力争取
⫸很小众却很惊艳的个性签名 干净又很美好的唯美签名大全
⫸不想努力很颓废的签名 堕落颓废的签名最新
⫸超拽高调的情侣签名简短恩爱 超级甜美的情侣签名最新合集
⫸幸福的签名女生个性幸福甜蜜 个性签名幸福的句子
⫸最新版超拽冷漠的个性签名 男女通用的酷拽签名合集
⫸快手彰显个性的介绍自己的签名 全新有趣的个性快手签名
⫸个性签名男生温柔帅气可爱 男神撩妹个性签名最新版
⫸让人看不透的个性女生签名 有品位的个性签名大全
⫸抖音男生霸气潇洒的签名 奉劝你弃暗投我
⫸感情被骗超级痛心的签名 被欺骗很绝望的个性签名
⫸男生个性签名冷淡霸气 2022全新男生很拽的签名
角色扮演 动作游戏 体育竞技 策略战棋 即时战略 赛车竞速 冒险解谜 第一人称射击 休闲益智 模拟经营 动作射击 格斗游戏 桌面棋牌 飞行射击 恋爱养成 其他游戏 第三人称射击 多人竞技 回合策略 独立游戏 策略塔防 赛车空战 音乐游戏 家庭养成 小游戏 娱乐城游戏 文字教育 战争策略 游戏辅助 H5游戏 动作格斗 卡牌战棋 角色扮演 和我的世界差不多 2020可玩性高 和王国之心3类似 类似中国式家长 国风武侠 2020年3月过审 跑路 冰雪传奇下载 山海经题材 4.10日开测 即时策略 高自由 类似我的世界 文字 和一刀传世相似 完美世界 国产硬派武侠 挂机回合制 菜 最新沙盒 类似猎手之王 类似海岛纪元剧情养成 武侠单机 孤岛求生 MC大熊猫 原始传奇 传奇 传奇排行榜 类似江南百景图 雷霆游戏 我的世界同类型 进化 银河系 类魂系列 合成 动作闯关 东方魔幻 up主推荐 欧美 流行的沙盒手游 自由 求生类 挖矿 类地下 护肝 荒野大镖客2 合作生存 魔幻RPG 新神魔大陆 探索 热门沙盒 冒险探索 探索类 类似传奇手游 每天游戏推荐 动漫改编游戏 我的世界一样玩法 类似古代人生 和往日不再相似 玩法多样 2019腾讯新文创 模拟人生 传奇类

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告：抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。注意自我保护，谨防受骗上当。适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。

邮箱：电话：

Copyright © 2000-2024 yiq.com. All rights reserved.
360网站安全检测平台

中国互联网举报中心 网络违法举报中心 垃圾信息举报中心 360网站安全检测平台