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更新时间:2023-02-18 16:31:23 来源:YIQ网
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材料:豆瓣酱、菜籽油250克、干辣椒150克、花椒50克、白糖3大勺、干姜、瓣蒜、葱、大料、盐适量、鸡精。
炒制步骤:
1、将适量菜籽油放入锅内,加热至八十摄氏度,将干辣椒和花椒放入锅内,十秒后捞起待用。
2、将白糖放入锅内慢炒,待白糖融化起泡时,立即放入干姜、葱、瓣蒜及大料煸炒,再放入豆瓣酱,炒制一分钟即可。
3、开大火,将骨头汤到入锅内,加入盐和鸡精,汤开后投入过油的干辣椒和花椒,转小火,熬制10分钟后即可。
可以,但麻辣烫要少吃,红糖水可以在吃完麻辣烫之后喝。因为麻辣烫的安全风险包括卫生风险和致癌风险。卫生风险主要指卫生问题造成食品安全隐患,危害人体健康。致癌风险是指麻辣烫汤料因长期煮沸,亚硝酸盐含量增多,食用后对人体有致癌作用。所以,建议少吃麻辣烫。
而红糖水:
1、喝热点红糖水可以舒经活血、暖胃健脾,但夏天不宜多喝,易上火。
2、晚上睡觉前不宜喝,会有沉淀,易得糖尿病。
3、早上起床不宜喝,经过一晚上的新陈代谢,身体需要一杯白开水辅助排毒。
麻辣烫中透明的面一般为细粉丝。粉丝是中国常见的食品之一,是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,故名粉丝。最好的粉丝是以绿豆制成,也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作,但品质不如绿豆粉丝,因绿豆中的直链淀粉最多,煮时不易烂,口感最为滑腻。类似细面条状,干燥后贩卖,食用前最好先泡水让它柔软,粉丝的直径一般在0.5毫米左右,这也是它有“丝”之名的由来。
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