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微信1万步是多少公里

更新时间：2023-06-24 07:26:20 来源：YIQ网

......

1、微信1万步是多少公里

1、微信一万步大约是5英里左右（5英里=8.04672 公里）。

2、计算方法：10000步 x 你的步幅阔度= 公里数。

3、你的步幅 = 可直接测量或计算。女性：0.413 x 身高，男性：0.415 x 身高。

4、以一步0.7米计算一万步约合7000米，即7公里。女生一般步伐大约0.5米，一万步约合5000米。

2、步行1万步 消耗多少热量

走一万步等于消耗掉240～300千卡的热量，这属于一种有氧运动对于身体健康有好处。

千卡也叫大卡，热量单位。1千卡等于1000卡，是1千克的水温度升高1℃所需的热量(符号kcal)。卡是卡路里的简称，由英文calorie音译而来(缩写为cal)，定义是:将1克的水在1大气压下提升1℃所需要的热量。

3、1万步等于于多少公里

1万步等于6公里。1步的距离是60厘米，1万多步就是600000厘米，即6000米（6公里）。

俗话说“饭后百步走，能活九十九”。每天上厕所走几步，上下楼走几步，对身体是有好处的。

每天最佳的锻炼时间是早上8点~10点，只要每天把这6000步走完，长久坚持下来，健康状况就会有质的改善。

4、微信1万步大概多少公里

理论情况下，正常人的一万步大约在7~8公里左右，若用户步幅比较小的话，一万步大约在5公里左右，若用户的步幅比较大的话，一万步可能会超过8公里，对于这一点还是需要了解的。

微信使用技巧：截至2019年8月，并不是所有的手机都支持微信运动，因此若手机微信运动没有步数的话，可以考虑一下这个原因。

用户只需打开手机微信app，进入到app后接着打开微信运动，接着点击页面右上角的设置图标，打开后点击常见问题，然后点击支持微信运动的设备有哪些就可以查看自己手机是否支持微信运动了。

微信运动也是可以进行捐步数操作的，在打开微信运动后点击运动排行，然后点击进入到自己的运动主页，打开后就可以看到捐赠步数选项了，点击就可以进行捐步数操作了。

资料拓展：微信运动，是由腾讯开发的一个类似计步数据库的公众账号。用户可以通过关注微信运动公众号查看自己每天行走的步数，同时也可以和其他用户进行运动量的PK或点赞。

本文标题：微信1万步是多少公里
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo7666299.html
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