秋天喝什么茶提高免疫力

1、秋天喝什么茶提高免疫力

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和抵抗异己的生理反应，免疫力低下的身体容易被感染疾病。易生病、体质虚弱、精神不好食欲降低、睡眠障碍等这些都是免疫力低下的直接表现。特别是到了秋天，体弱多病者一定要为自身的免疫力打好基础。平常可以喝些茶来达到目的。什么茶有提高免疫力的功效呢？一起和饮食文化来看看。

菊花

菊花茶抗辐射抑细菌。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。

玫瑰花茶

玫瑰花性微温，并含有丰富的维生素，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，或者加红塘，更能增添几分甜香，又添滋养气血之效。同时您也可以适当补充一些虾青素，来提高免疫力抗衰老。

黑茶

因为黑茶有增强肠胃功能，提高机体免疫力的功效。据古人《饮茗益录》中记载和现代医学的研究证实：黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。研究还发现，黑茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的生长有杀灭和抑制作用，因而具有显着的消滞胀，止泄，消除便秘作用，对经常坐着工作的白领阶层，有着重要作用，也是民间止泄的良药。同时，黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体免疫力的功能。

灵芝茶

灵芝能有效调节中枢神经系统，可以起到镇静安神的作用，对治疗神经衰弱、失眠有显着效果。灵芝对于缓解慢性支气管炎及防止喘息发作有显着效果。灵芝能促进免疫细胞因子的产生，从而增强人体免疫力，降低患病可能性。灵芝能促进肝脏对药物、毒素的代谢，并能有效改善肝功能。灵芝还可以起到补肺益肾和健脾的功效。

白毫银针茶

这款茶饮含有较多氨基酸、茶多酚，可提高机体免疫力、健胃提神、祛湿退热、保护心脑血管，还有较好的杀菌作用，常饮能防疫祛病，被视为治疗麻疹的良药。

桃花玉蝴蝶茶

具有增强免疫功能，提高新城代谢，抗衰老有护肤的功效。助女人排毒，有助于血液循环，维护身体健康。帮助体内排毒，有效提高免疫力，保护身体健康。

2、刚入秋不能穿什么衣服秋天穿衣注意事项

虽然夏季还未真正过去，但气温已不如前几天那样炎热，伴随着气温的逐步下降，秋季也马上要来临。别以为自己身材好，随便选择一件秋装就往身上穿。有些衣服即便是身材再好，也不适合穿，毫无美感，又廉价，尤其是这6件。

第一、毫无腰身的宽大直筒衣服

大家穿衣服除了想要穿的有舒服感之外，肯定还想穿的时髦、有气质。像宽大款式的直筒长款衣服，虽然穿起来舒服，没有束缚感，但上身效果可没有那么好看。由于这种款式的衣服太过宽松了，以至于毫无腰身可言，即便是身材好的女人穿上也会显得特别臃肿。最重要的是，它毫无美感可言，还显得衣服很廉价，会拉低人的衣品，大家请慎重穿。

第二、一身黑色的装扮

黑色作为经典的百搭色，按照正常的搭配原则来说，是不会出错的，但选择穿一身黑色的衣服，没有其它任何颜色进行搭配，这种穿搭风格可不太好看。虽然显得人瘦了，但是也会显得人很老气，死气沉沉，没有生机和活力，这样的穿搭效果，大家肯定不想拥有。如果喜欢穿黑色的衣服，不妨用其它的颜色进行搭配，这样会让黑色弱化很多。

第三、颜色太过艳丽的衣服

几岁的小姑娘穿一件色彩鲜明的衣服，显得俏皮可爱，但年纪稍微大一点的女人也穿颜色艳丽的衣服，就有些不符合自己的年纪了。颜色太过艳丽的衣服，搭配黑、白色的衣服偶尔穿一下还行。但将两、三件颜色艳丽的衣服搭配在一起穿，比如橘色、粉色搭配各种银光色，想想都觉得难看，显得整个穿搭很有廉价感，俗气极了。

第四、包裹太严实的衣服

虽然秋季并不像夏季的衣服那样裸露，但包裹的太严实了，连领口和脚脖全部都包裹起来，没有丝毫的肌肤裸露感，这样的穿搭效果可不太美观。包裹的严实，虽然看起来暖和了，但会显的人胖很多，还没精神，尤其是深色的衣服，更显人没精神，没气质。

第五、印花款式的衣服

印花元素虽然很流行，很时髦，但挑选错误，可穿不出田园的小清新风格，反而会有廉价的效果。像红配绿色的图案，或者是俗气的大红花布满了衣服，这些图案不管你身材多好都驾驭不了。看来大家在挑选印花款式的衣服时，还是要慎重呀。

第六、夸张造型的衣服

衣服的造型和颜色越简单，就越大方，大家在观察经典款式的衣服时，会发现，一些经典款式的衣服，大多造型简单，这样才能经久不衰。如果衣服的外形太夸张了，在袖口和领口处带有各种造型，肩膀上的夸张造型甚至影响到了外套的穿搭，这样的衣服会给人很廉价的感觉，大家还是不要轻易尝试。

虽然秋天还没来临，但大家一定要知道秋季穿什么才好看。入秋不管大家的身材有多好，一定不要穿这6种衣服，毫无美感，又很廉价。

3、秋天的景色作文600字

1、盼望着，盼望着，金灿灿的颜色随着微凉的秋风寄居到大地上来了。一切都像镀了一层金，灼你的眼。枫树林一瞬间被吹红了，时不时从树上飘下几片金灿灿的叶，慢慢悠悠地轻吻地面。一层叠着一层，秋风一吹，哗啦啦飞得满地都是金黄。

2、那是彩虹上的黄一不小心倾泻了下来，落到了麦田里，只需小小一点儿，便能染了整片田野。

3、“落红不是无情物，化作春泥更护花。”秋天里，多了金色，便少了花色，像在欣赏一幅绘画大师的巨作，又像在观看电影里的慢镜头，颇有一番“挥一挥手，不带走一片云彩”的意味。

4、染色的过程中，秋姑娘在桂花身上出了一点小错误——上色均匀的是不浓不淡的黄，上色不匀的便成了橘红色，还有些只是轻轻带过的鹅黄。清新淡雅的容貌，沁人心脾的芬芳，混杂这浓淡不均的黄，但也是一派秋意斑斓的画面。

5、迎面扑来的是夹杂这桂花香味的秋风，带着些许凉爽，含着淡淡馨香，像躺在梦幻花床中央，柔柔的，甜甜的，闭了眼，仿佛身旁满是星星点点的桂花瓣。

6、秋雨总是那么惹人喜爱。它不像夏雨那样沉重，不像冬雨那样尖刻，它是轻轻的，温柔的……顺着花瓣缓缓流下，继而又投入到同伴当中，轻轻拍打薄薄的树叶，发出清脆的嗒嗒声，它是在演奏秋之乐曲吗？

7、这雨中带着桂花的香，桂花的甜，直到晚上仍不肯停止歌声。也罢，今晚且枕着这香，这甜，安然入梦吧。梦中，有星星点点的光在飞舞，好香，好甜……

4、秋天桂花的文案短句

1、天下雨了，那桂花被蒙蒙细雨沾湿了，更显得娇艳动人，芳香扑鼻。静下心来，我感到那香气一丝丝，一缕缕地飘来，那幽幽的桂香却像个调皮可爱的小姑娘，在我不经意间，又迈着轻悄悄的脚步，悄悄地钻进我的心中。

2、天气转凉了，桂花又爬上了枝头，挡住树的缝隙透过的光，它还是一片绿葱葱，只是散发出丝丝清香，侵入心脾，踮起脚，折断树枝，把它放在手上，淡黄的月桂中，看到了一丝不舍和凄凉。

3、金黄色的桂花每朵大约有四片花瓣一枝一枝在树上开着。数十枝花聚成一簇，成千上万簇花挂满一树。盛开之时，满树披满金纱，那米粒般大小的桂花让人见了就想深呼吸。

4、望着一朵朵小桂花，静静地闻着它浓浓的香味。一阵风吹过来，那桂花树枝轻轻摇晃，好像在向我点头问好。

5、秋天的动物有哪些

1、秋天的动物有喜鹊、灰喜鹊、麻雀、猫头鹰、啄木鸟、野兔、田鼠、黄鼬、狐狸、狼、野猪、熊、鹿、狍子、蟋蟀、蚱蜢等。另外，初秋时也能看到青蛙和蛇。

2、秋天代表植物特征：枫叶变红、菊花盛开、桂花飘香。

3、秋天代表动物特征：大雁南飞、松鼠储存过冬食物。

秋季的时候，自然景观最明显的变化在树木上面，城市里会开始清扫大量的落叶，山区则涌进不少观赏红叶的游客们。秋季，一年四季的第三季，由夏季到冬季的过渡季，阴历为7月立秋到9月立冬，阳历为9至11月，天文为秋分到冬至。

气象工作者研究物候学标准是：炎热过后，五天平均气温稳定在22度以下时就算进入了秋季，低于10度时秋季结束。

秋天一共有6个节气，分别为立秋，处暑，白露，秋分，寒露，霜降。

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