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枸杞芽茶的功效与作用

更新时间：2023-07-02 03:13:04 来源：YIQ网

......

1、枸杞芽茶的功效与作用 如何食用比较好

说到枸杞，是很常见的一种中药，人们日常会用来泡水、煲汤来达到养生保健的目的。那你听过枸杞芽茶吗？枸杞芽茶可是有着极高的营养价值，是名贵的养生保健佳品。那么本期的食疗养生，就来为你详细解析枸杞芽茶的功效和食用方法。

枸杞芽茶的功效与作用

无果枸杞芽是一种野生植物根苗与枸杞树枝条嫁接培育出的新树种，它不开花不结果、绝大部分的营养成分都囤积在嫩芽之中，并集茶叶和枸杞全身的好处于一身，是强身壮体、延年益寿的佳品。枸杞芽茶具有减轻性冷感、健胃、护肝补肾、抑制肺结核、消除便秘、缓解失眠、调理低血压贫血、治疗各种眼疾与口腔炎症的作用。

枸杞叶有一定的保健功效，而枸杞芽茶是发挥枸杞叶功效的最简单、最方便、最快捷与最有效的方法。枸杞叶中主要含多种人体必需的微量元素，含有丰富的多酚类物质，主要为单宁类、酚酸类及黄酮类，有很强的抗氧化能力，能够增强人体的免疫功能，起到抗衰老的作用。

枸杞芽茶如何食用

黄芪红枣枸杞茶

材料：黄芪15克，红枣15枚，枸杞15克。

做法：取黄芪、红枣，枸杞加水适量，文火煮1小时以上。

用法：每日1剂，分2～3次服，食枣喝汤，连服15天为一疗程。

功效：益气固表，强身健脑。

红枣枸杞山楂茶

材料：红茶3克、枸杞12克。

做法：将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。

功效：可以补肾护肝，清心明目。还可以改善体质虚弱的症状。

2、[精选]枸杞芽茶的功效与作用

枸杞芽中富含较多的微量元素，能补充身体营养，还能益气补血，枸杞芽茶的功效和作用很多。

枸杞芽的功效与作用：

1、降压保肝：

枸杞叶有降压作用和保肝作用，对人体还有免疫促进作用。

2、治疗眼病：

眼涩痛有翳者，可用枸杞头100克、车前叶100克，煮熟食用;急性眼结膜炎者用枸杞头50克、鸡蛋1只，稍加调味品，煮汤，每日服1次。

3、治疗腰膝酸痛：

腰膝酸痛，阳气衰弱者用枸杞头500克、羊肾1对、米100克，加葱等调味品，煮粥食用。

3、枸杞芽茶的副作用

1、生理期女士应对着很多的血液外流，此外，身体生成血红蛋白浓度的关键原素—铁也很多外流，随便导致缺铁性贫血。因此在生理期就不必食用枸杞子黄芽茶。

2、枸杞芽茶喝的过多得话会造成便秘，荼叶中的茶原素和食材中的蛋白，会构成一种不易消化吸收的物质便会造成的便秘的问题，因此不必喝的过多，尤其是原本便秘的状况，就更不必喝过。

本文标题：枸杞芽茶的功效与作用
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