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更新时间:2023-04-11 22:43:22 来源:YIQ网
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寿喜锅蘸生鸡蛋卫生,同时寿喜锅是一种菜品。一种牛肉火锅,在日本很普及,分为日式寿喜锅、台湾日式寿喜锅等等。而吃法也各种各样,比如日本人一般加上萝卜的汁水配白饭来吃。
鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。
1、鸡蛋加啤酒并没有什么功效。吃生鸡蛋不仅营养成分难以吸收,而且还会使人体受到损害。有人听说啤酒加鸡蛋对胃起保护作用,很多人以为对肾有利,其实不然,这样吃有可能导致胃炎,肠炎。
2、鸡蛋的主要成分是蛋白质,蛋白质是由多种氨基酸构成的。产蛋时,蛋壳表面也会被肛门里的沙门代菌污染,并通过蛋壳上的气孔侵入蛋内。但是,沙门代菌怕高温,鸡蛋煮沸8-10分钟后,里里外外的沙门代菌就被消灭了。所以,不论从鸡蛋的营养成分,还是从食品卫生的角度,生食鸡蛋都是很不科学的。生鸡蛋的营养没有煮熟的鸡蛋营养高,并不能保护肾,所以说为了自己的健康,最好是不可喝鸡蛋加啤酒,也不要喝生鸡蛋,因为直接喝,会有很多的危害。
1、沸水煮鸡蛋:煮鸡蛋时水开后放入锅里,鸡蛋遇到高温会破裂、烫伤手指。煮鸡蛋的正确方法是冷水下锅,水开后3分钟关火,鸡蛋在锅里焖5分钟。鸡蛋黄刚刚凝固,这样煮出来的鸡蛋不仅口感好、营养价值也比较全面。
2、煮鸡蛋的时间越长越好:鸡蛋并不是煮的越久越好,鸡蛋黄中的亚铁离子会与蛋白中的硫离子合成难以溶解的硫化亚铁,人体难以吸收,煎鸡蛋的时候如果鸡蛋煎的过老还会产生对人体有害的物质。
3、鸡蛋冷却后剥壳:鸡蛋冷却后其实比较难剥壳,鸡蛋最简单的剥壳方法是鸡蛋捞出来以后放凉水里放凉,这样处理以后鸡蛋非常容易剥壳。
4、用碗边敲破鸡蛋:很多朋友在做菜或做汤的时候,喜欢拿着鸡蛋在碗边磕一下,这样很容易使蛋壳掉入碗中,捞出也比较麻烦,建议大家可以找干净的平面或灶台,而不要选择在碗边磕鸡蛋。
5、买回鸡蛋直接扔到冰箱里:有些人从超市买回鸡蛋就直接把鸡蛋扔进冰箱里,鸡蛋的储存是有讲究的,新鲜的鸡蛋蛋白浓稠,能够有效的固定蛋黄位置,随着存放的时间延长,蛋白中的粘液素就会在蛋白酶的作用下慢慢变稀蛋黄就会上浮变成贴蛋。
6、鸡蛋没有保质期:其实鸡蛋也是有保质期的,一般温度在2°c~5°c时鸡蛋的保质期在40天左右,冬季室温下15天,夏季室温下10天。
7、以上就是正确煮鸡蛋方法。
喝红酒在红酒中加入生鸡蛋具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。
鸡蛋含蛋白质,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达百分之98。每百克鸡蛋含脂肪11到15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
葡萄酒独有的含聚酚等有机化合物,使葡萄酒具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管、增强心血管功能和心脏活动。又有美容、防衰老的功效。红酒可减肥,是因红酒中所含的单宁酸能抑制细菌繁殖,有效帮助消化,其所含的维他命C、E及胡萝卜素,亦具有抗氧化功能,可预防老化,保持身体的正常代谢,使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。
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