云南桂花糕怎么做

更新时间：2023-01-23 05:45:58 来源：YIQ网

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1、云南桂花糕怎么做 5个步骤快速学会

云南桂花糕怎么做 5个步骤快速学会 80g白糖加入200g温水中，搅拌至融化。加入150g糯米粉和75g澄粉，搅拌均匀至无颗粒。

云南桂花糕怎么做 5个步骤快速学会再加入40g色拉油，搅拌均匀至水油混合。

云南桂花糕怎么做 5个步骤快速学会容器内壁刷色拉油。

云南桂花糕怎么做 5个步骤快速学会把搅拌好的面糊倒入，静置40分钟。

云南桂花糕怎么做 5个步骤快速学会冷水入锅，水开后蒸30分钟。蒸好脱模，待凉后用刀蘸水切块，撒上干桂花，浇上蜂蜜水即可。

2、新手如何快速学会打篮球

要想打好篮球，要先从锻炼协调性开始，先练好的协调性学会跟篮球做朋友，把篮球真正当成你的好伙伴，经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感，每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流，慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉，打起篮球自然就会得心应手了。打篮球不是一个人的运动是一个团体合作的过程，练好传球很重要。罚球的练习很重要，因为罚篮在比赛中可以说是唯一一个百分之百的定点投篮，这个地方加大练习，形成肌肉记忆，可以在其他的地方投篮的时候用同样的方法找感觉。练习投篮，在篮框中为各个方位各个点上练习定点投篮，熟悉每一个方位的力度和技巧。上篮也是一个必须练习的项目，而这也是以你的协调性为前提的，协调性好了之后，再根据规则，一点点的找抖手腕的感觉，上篮要领是起步快，上篮速度慢下来，手脚协调。

3、快速学会打篮球方法

1、运球是指你连续用手拍通过地面反弹回来的球的过程，一般来说运球是在进行篮球比赛时的进攻手段。对于刚开始接触篮球的人来说，这里介绍两种常见的运球方式：（1）原地左右手变化运球：用右手拍击球的右上方，当球通过地面反弹到左手侧时迅速用左手拍击球，使球又通过地面反弹回右手侧，这样反复循环练习即可熟悉运球；（2）胯下运球：在熟悉运球后，可以进一步练习将球在胯下运球的动作。需要注意的是，运球时五指要自然的伸展开。

2、投篮是指在比赛中将篮球投入对方篮筐的一个过程，是取得胜利的一种手段。总的来说，投篮分为单手投篮和双手投篮。对于新手来说。先练习原地单手肩上投篮比较合适：两腿左右展开或前后伸开，双腿微屈，重心落在两腿上，右手自然伸开，用指根上部持球，左手持球左侧，右臂屈肘，然后起跳伸臂，手腕下压，将球投出。

3、在比赛中通过移动改变自己的位置，方向，及时的配合队友，对赢得比赛很有必要。练习时，可以在球场上设置障碍，随时改变自己的速度，方向。

4、传球与接球是在比赛进攻过程中转移球的手段，巧妙的传球与接球是比赛获得成功的关键。一般有单手传球与接球，双手传球与接球，练习时可以找一个伙伴一起练习。

5、篮板球是指投篮未中或者在篮圈边弹出的球。在比赛中，有时候篮板球会成为关键的地方，进攻时，抢到篮板球会有机会得分，防守时，抢到篮板球，能起到有效的防守。练习时可以让人投篮，自己在篮板下面进行篮板球的练习。

6、通过移动位置，积极的占据有利的位置，利用手臂，来阻止破坏对方的进攻。防守带球的对手时，尽量去干扰破坏对手的投篮，运球，传球等一系列进攻活动；防守没有球的对手时，尽量去阻止对手接球。

4、如何快速学会唱歌

挑选一首适合自己的歌。专业的歌手也不一定能驾驭所有种类的歌，找到适合自己的歌尤为重要。腹式呼吸法。唱歌的时候不能用常用的自然呼吸法，而要用腹式呼吸法：深深的吸一口气，要感觉到自己的腹部鼓起来，这时候要短暂的停一会，不要一下子就吐出来。反复听反复练习。没有什么是一蹴而就的，如果刚开始学唱歌就一定不要花心，就针对一首歌，反复听直到可以背出歌词，不经意间就会哼出旋律的时候，再一句一句来纠正，关键是坚持。唱歌姿势也很重要。正确的唱歌姿势是直立站着或者端正坐着，不要太僵硬，要保证自己的身心是愉悦的。

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