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汗蒸后多久可以做面膜

更新时间：2023-03-14 05:58:05 来源：YIQ网

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1、汗蒸后多久可以做面膜

虽然汗蒸后面部毛孔完全打开了，敷面膜的也更好。但不建议汗蒸后立即敷面膜，应该等皮肤上的汗渍都干了，皮肤已经镇定了，然后简单用清水洗个脸，再来敷面膜。一般来讲，汗蒸后半个小时是可以敷面膜的。在汗蒸后敷面膜，尽量选择补水型的面膜，这样可以补充汗蒸时脸上流失的部分水分。除了汗蒸后不能马上敷面膜外，汗蒸时也不能往脸上贴面膜。因为汗蒸时，面部正在排毒，此时贴一张面膜纸在脸上，等于是将排毒出口堵住了，反而不利于毒素的排出。需要注意的是，敷完面膜后，要记得给脸上擦一些护肤水或乳液，这样可以避免水分的流失。女性朋友们千万不能忽略这一步哦，否则敷面膜的效果会大打折扣。

2、什么菜可以做凉菜

一、凉拌金针菇：

原料：金针菇、香菇、芹菜、红萝卜、红辣椒、仔姜；

做法：

金针菇切指头长短的段，香菇切丝，芹菜也切段，半个红萝卜切细丝，两个红辣椒切细丝，仔姜切细丝；然后油锅烧热，先下姜丝、辣椒丝爆炒，淋一点老酒；放入红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟；放入金针菇炒，加一点豆瓣酱和香醋翻炒片刻，就可以出锅了。二、凉拌西芹：

原料：西芹一把、花生油少许、香油少许、盐少许；

做法：

将西芹的叶子摘去，洗净。将锅内放上水，烧开放入花生油，将西芹放入，无需煮太久，三四分钟即可。将西芹捞出放入冷水中过冷后，将西芹去皮，切段，装盘撒上食盐少许拌匀，倒入香油少许再拌匀即可。三、凉拌面筋：

原料：面筋250克、鲜菇500克、笋尖50克、麻油、白糖少许、老抽2匙、生抽1匙。

做法：

将面筋切丝；鲜菇浸洗干净，和笋尖用佛水滚熟，捞出摊冻切丝；用大碗盛着加人老抽、生抽、麻油、白糖等一同拌匀即成。

3、杏鲍菇可以做汤吗

杏鲍菇可以做汤，杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能。

杏鲍菇，又名刺芹侧耳，因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鲍鱼的口感而得名。是近年来开发栽培成功的及食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。

4、冰虾可以做油焖大虾吗

对虾适合做油焖大虾。

主料：虾适量；

辅料：葱，姜，蒜碎适量，生抽2勺，老抽2勺，醋半勺，糖一勺，料酒一勺，盐适量。

步骤：

1、虾去头上尖刺、须子、背部的脚，用牙签把虾线挑了，洗净沥干；

2、锅里多放点油，把虾子放进去，煎两面；

3、去一个碗里面放入葱姜蒜碎、2勺生抽，2勺老抽，半勺醋，一勺糖、一勺料酒，盐适量搅拌均匀后，倒入锅里，盖盖，焖一下，中间翻两次锅直至汁收干出锅即可。

5、早起后可以做哪些简单减肥操？

先拿开枕头，并仰卧着。让膝盖弯曲，两只脚平放在床上。两只手靠近臀部，按住床垫。这个时候注意要让腹部用力收紧，然后让两肩胛骨抬高。这个过程中要保持一个完整的呼吸，吸气完后开始呼气，同时放下两肩。重复10到15次即可。这个动作对于减小腹很有帮助哦。

面朝天花板，向两侧伸出手臂，手掌向下，并弯曲膝盖。然后双脚再往上一蹬，脚趾也分开动动。然后直膝保持20秒钟，在缓慢地落下，要记住大腿内侧紧紧压在一起。这个动作要停留半分钟的时间，然后再屈膝靠近胸部，慢慢地重复15次。

仰卧床上，屈膝，两膝并拢，两脚分开略比臀宽，两臂伸直(掌心向下)置于体侧。两腿分开，身体重心移到肩部，以肩支撑，吸气抬臀，稍停。呼气，慢慢将臀部放下，还原。重复练习20次以上。

本文标题：汗蒸后多久可以做面膜
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